在评论区造谣他人，受害人可以要求造谣者承担民事责任，具体包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿因此遭受的损失，如精神损害赔偿等。以下是对此问题的详细分析：
一、民事责任角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。评论区造谣他人，显然属于以诽谤方式侵害他人名誉权的行为。
赔偿要求：
- 受害人有权要求造谣者停止侵害，即立即删除或停止传播造谣内容。
- 要求造谣者恢复名誉，如通过公开道歉、澄清事实等方式。
- 要求造谣者消除影响，如删除相关评论、发布澄清声明等。
- 要求造谣者赔礼道歉，可以是书面或口头形式。
- 要求造谣者赔偿因此遭受的损失，包括直接经济损失（如因名誉受损导致的业务损失）和精神损害赔偿。精神损害赔偿的具体数额，会根据受害人的受损程度、造谣者的过错程度等因素综合确定。
二、行政处罚角度（虽不直接涉及赔偿，但可作为辅助手段）
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，散布谣言、谎报险情、疫情、警情等故意扰乱公共秩序的行为，可处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。同时，该法也规定公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
对赔偿的辅助作用：
- 虽然行政处罚本身不直接涉及赔偿，但造谣者受到行政处罚后，其社会评价降低，可能更愿意与受害人协商赔偿事宜，以尽快恢复名誉和减少负面影响。
三、刑事责任角度（针对严重造谣行为）
法律依据：
- 若造谣行为造成严重后果，构成犯罪，将依法追究刑事责任。常见罪名包括诽谤罪、寻衅滋事罪及编造、故意传播虚假信息罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，这些罪名可能涉及三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等刑罚。
对赔偿的影响：
- 在刑事诉讼过程中，受害人可以提起附带民事诉讼，要求造谣者赔偿因此遭受的损失。刑事判决中的赔偿部分，通常具有更强的执行力和威慑力。
四、实际操作建议
收集证据：
- 受害人应尽快收集造谣内容的截图、链接、发布时间等证据，以及因造谣行为导致的损失证明（如业务损失记录、精神损害鉴定报告等）。
协商或调解：
- 在证据充分的情况下，受害人可以尝试与造谣者协商赔偿事宜，或通过第三方调解机构进行调解。
法律途径：
- 若协商或调解无果，受害人可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担民事责任。若造谣行为涉嫌犯罪，受害人还可以向公安机关报案，要求追究造谣者的刑事责任。
总结来说，评论区造谣他人是一种违法行为，受害人有权要求造谣者承担民事责任，并可以通过收集证据、协商调解或法律途径来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。