“被小三”后能否起诉要求赔偿，需根据具体情况判断，一般情况下难以直接索赔，但在特定情形下可主张赔偿。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下难以直接索赔
在我国法律体系中，单纯的情感纠纷通常被视为道德调整的范畴，而非法律直接介入的对象。因此，大多数情况下，单纯以“被小三”为由直接向出轨方主张赔偿是缺乏明确法律依据的。这意味着，如果仅涉及感情上的伤害，而未有具体的财产或人身损害，那么通过法律途径寻求赔偿往往是不可行的。
二、特定情形下可主张赔偿的情况
赠与财产追回与赔偿
- 如果出轨方使用夫妻共同财产为“被小三”者购买了房产、车辆等大额财物，其配偶有权以侵犯夫妻共同财产为由，起诉“被小三”者并要求返还这些财物。在返还后，“被小三”者若因交往过程中为出轨方支出了费用（如装修房屋等），并保留了相应的证据（如转账记录），也可以向出轨方主张返还不当得利或赔偿因此产生的损失。
- 若出轨方赠与“被小三”的财产属于其个人财产，但“被小三”者因此遭受了经济损失（如为对方花费大量金钱），且能提供充分证据证明损失的存在及与出轨方行为的因果关系，也可向出轨方主张赔偿。
人身损害赔偿
- 在交往过程中，如果出轨方对“被小三”者实施了暴力行为，导致其身体受伤，那么“被小三”者可以依据《民法典》中关于人身损害赔偿的规定，向出轨方主张医疗费、误工费、护理费以及残疾赔偿金（如造成残疾）等赔偿项目。
精神损害赔偿
- 若出轨方在与“被小三”者交往时故意隐瞒已婚事实，以欺骗手段与其建立恋爱或同居关系，并给“被小三”者造成了严重的精神损害（如抑郁、焦虑等，并有相关诊断证明等证据），那么在满足一定条件下，“被小三”者有可能主张精神损害赔偿。然而，这一赔偿类型的获得难度较大，需要受害者提供充分的证据证明损害后果严重且与出轨方的欺骗行为存在直接的因果关系。
- 此外，若存在介绍人等第三方故意隐瞒对方已婚事实，导致“被小三”并因此遭受经济损失或精神损害，也可依据《民法典》侵权责任编的相关规定，起诉该第三方要求其承担赔偿责任。
三、实际操作建议
- 收集证据：在考虑起诉前，应尽可能收集相关证据，如聊天记录、转账记录、诊断证明、证人证言等，以证明对方的欺骗行为、自己的损失以及损失与对方行为之间的因果关系。
- 咨询律师：由于法律问题的复杂性和个体差异性，建议在处理此类问题时咨询专业律师（即我本人），以了解具体的法律规定和相关案例，评估诉讼的可能性和风险。
- 保护隐私：考虑到个人隐私和名誉问题，在维权过程中应尽量保护自己的个人信息和隐私，避免不必要的纷争和伤害。
四、注意事项
- 诉讼时效：根据法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，应在知道或应当知道自己权益受到侵害之日起三年内提起诉讼。
- 法律程序：起诉时应按照法律规定的程序进行，包括提交起诉状、缴纳诉讼费、参加庭审等。如有需要，可寻求律师的帮助以确保程序的合法性和有效性。
综上所述，“被小三”后能否起诉要求赔偿取决于具体情况和证据。如果只是单纯的感情问题，通常难以通过法律途径获得赔偿。但在涉及财产赠与、人身损害或精神损害等特定情形下，受害者可依法主张相应的赔偿权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。