结论：别人种树是否挡住您家采光合法，这主要取决于树木的种植是否违反了相关的法律法规或地方性规定，以及是否对您家的正常生活造成了实质性的影响。以下从多个角度为您详细分析：

1. 法律法规层面：

   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果种树行为违反了这一原则，且对您家的采光造成了实质性的影响，那么这种行为可能构成侵权。
   • 具体来说，如果树木的高度、密度等超出了合理范围，导致您家无法获得正常的日照，那么您有权要求对方停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。

2. 地方性规定层面：

   • 除了国家层面的法律法规，不同地区可能还有关于树木种植、采光权保护等地方性规定。这些规定可能更加具体，且针对当地实际情况进行了细化。
   • 因此，您还需要查阅当地的相关规定，了解树木种植的具体要求和限制，以及采光权保护的具体标准。

3. 实际影响层面：

   • 即使树木的种植没有直接违反法律法规或地方性规定，但如果其对您家的正常生活造成了实质性的影响（如长期无法获得日照导致室内阴暗、潮湿等），那么您仍然有权提出异议。
   • 在这种情况下，您可以先与对方进行协商，寻求合理的解决方案（如修剪树木、调整种植位置等）。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

4. 建议与行动：

   • 收集证据：首先，您需要收集相关证据来证明树木的种植对您家的采光造成了影响。这可以包括照片、视频、测量数据等。
   • 咨询专业人士：在采取行动之前，建议您咨询专业的律师或相关机构，了解具体的法律程序和维权途径。
   • 协商与调解：在可能的情况下，先尝试与对方进行协商和调解，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 法律途径：如果协商和调解无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。

后续思考：在处理此类问题时，除了考虑法律因素外，还需要考虑邻里关系、社区和谐等社会因素。因此，在采取行动之前，建议您权衡利弊，选择最合适的解决方案。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。