面对高利贷上门催收并伴随辱骂的情况，你首先要做的是保持冷静，确保自己和家人的安全不受威胁。以下是一套详细且有条理的应对策略，希望能帮助你有效应对这一困境：

一、确保人身安全

1. 避免直接冲突：无论催收人员的态度如何，都要保持冷静，不与他们发生激烈争吵或肢体冲突。在公开、明亮的场所与他们交流，并尽量有人陪同，以增加安全感。
2. 立即报警：如果催收人员采取暴力、恐吓或辱骂等非法手段，严重威胁到你的人身安全，应立即拨打110报警，寻求警方的保护。

二、核实债务信息与催收行为

1. 要求出示证件与合同：礼貌地要求催收人员出示相关证件和借贷合同，仔细核对借款金额、利率、还款方式等关键信息，确保与当初约定一致。如果发现任何不符或不合理之处，要立即指出并保留证据。
2. 了解法律规定：明确告知催收人员，高利贷行为是违法的，且民间借贷利率有司法保护上限。根据相关法律法规，超出此标准的利息不受法律保护。对于任何超出法定范围的利息、逾期费用等不合理要求，应坚决拒绝。

三、表明还款意愿，尝试协商

1. 诚实沟通：向催收人员诚实地说明自己的经济状况和还款困难，表达愿意解决问题的意愿。避免逃避或隐瞒，以免加剧矛盾。
2. 提出还款计划：根据自己的实际情况，提出一个合理的还款计划。这个计划应该既考虑你的还款能力，也尽量满足债权人的合理诉求。
3. 协商减免利息：对于超出合理范围外的利息费用，你可以依据法律规定选择不还，并与债权人协商减免。强调你只会按法律规定的合理利率和方式还款。

四、全面留存证据，依法维权

1. 保留视听资料：使用手机等设备悄悄录制催收过程，包括催收人员的言行举止。这些视听资料在后续可能的法律纠纷中可能起到关键作用。
2. 保存书面材料：妥善保存与债务相关的所有书面材料，如借条、还款通知等。并仔细审查其中的条款和内容，确保没有遗漏或误解。
3. 保留交流记录：保留好与催收人员的通话记录、短信、邮件等所有形式的交流记录。这些记录可以证明你的还款意愿和催收人员的非法行为。
4. 咨询法律意见：及时咨询专业律师，了解自己的权益及应对策略。律师将根据你的具体情况提供具体的法律建议和帮助。
5. 向相关部门举报：如果催收行为涉嫌违法，如侵犯隐私、骚扰、恐吓等，你可以向当地公安机关、银保监会、地方金融监管部门或消费者协会举报，并提供相关证据。
6. 提起诉讼：若无法通过协商解决，你可以向法院提起诉讼，要求确认借款本金及合法利息，超出法律规定的部分不予认可，并要求追债人承担相应的法律责任。

五、谨慎签署文件

在与催收人员沟通过程中，不要轻易签署任何文件，除非你完全理解文件的内容和后果。在签署之前，务必仔细阅读并咨询专业人士的意见，以免陷入更不利的境地。

六、长远规划，避免再次陷入困境

为了避免未来再次陷入高利贷的困境，你应尽量避免借入高利贷。如需借款，应选择正规的金融机构或渠道，并确保自己具备还款能力。同时，提高金融知识和风险意识，学会识别并规避潜在的金融风险。

总之，面对高利贷上门催收并伴随辱骂的情况，你应保持冷静、理智应对，通过合法途径解决问题，并依法维护自身的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。