针对农村自留地矛盾纠纷，上媒体解决并非首选，找律师通过法律途径解决更为稳妥和有效。以下是从不同角度的详细分析：

一、上媒体解决的局限性

1. 隐私与名誉风险：媒体曝光可能涉及个人隐私和名誉权问题，一旦处理不当，可能引发更大的社会舆论压力，甚至导致双方关系进一步恶化。
2. 解决效率与效果：媒体解决往往依赖于公众关注度和舆论压力，其解决效率和效果难以保证。而且，媒体解决通常不具有法律强制力，无法确保纠纷得到彻底、公正的解决。
3. 法律程序缺失：媒体解决不遵循严格的法律程序，可能缺乏必要的证据收集和审查环节，导致解决结果缺乏法律依据和说服力。

二、找律师通过法律途径解决的优势

1. 专业性：律师具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够准确分析纠纷的法律性质，提供针对性的法律建议和解决方案。
2. 法律程序保障：通过法律途径解决纠纷，如诉讼或仲裁，都遵循严格的法律程序，确保纠纷的公正、公平解决。律师可以协助当事人收集证据、准备法律文件，并在法庭上为当事人辩护。
3. 强制执行力：法律途径的解决结果具有强制执行力，一旦判决或裁决生效，当事人必须履行。这有助于确保纠纷得到彻底解决，避免后续争议。

三、具体解决途径

1. 双方协商：在律师的指导下，双方当事人可以尝试自行协商解决纠纷。这有助于节省时间和成本，维护和谐的邻里关系。
2. 村委会调解：若协商不成，可以向村委会申请调解。村委会作为村民自治组织，了解本村土地情况，具有威望和公信力，能够协助双方达成和解协议。
3. 乡镇政府或相关部门处理：当村委会调解无果时，可以向乡镇政府或相关部门求助。这些部门负责管理和指导农村土地事务，能够依法调查处理纠纷，并可能作出处理决定。
4. 农村土地承包仲裁机构仲裁：如果纠纷涉及土地承包经营方面，且双方达成仲裁协议，可以将纠纷提交给农村土地承包仲裁机构进行仲裁。仲裁裁决具有法律效力，双方必须履行。
5. 人民法院诉讼：当所有非诉讼途径均无法解决问题时，可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在律师的协助下，当事人可以收集充分证据以支持自己的主张，并按照法院要求提交相关材料。人民法院的判决具有最终的法律效力，必须履行。

四、建议与提醒

• 在处理农村自留地矛盾纠纷时，建议优先考虑和解、调解等非诉讼方式，以节约时间和成本，维护和谐的邻里关系。
• 若需采取诉讼或仲裁等正式法律手段，请务必咨询专业律师（即我本人），以获取更具体的法律指导和帮助。我可以协助你分析纠纷的法律性质，提供针对性的解决方案，并代表你参与诉讼或仲裁程序。

综上所述，找律师通过法律途径解决农村自留地矛盾纠纷是更为稳妥和有效的选择。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。