结论：租门面签订合同一年后因生意不好想退房，能否实现以及租金能否退还，主要取决于合同中的具体约定、双方协商的结果以及是否存在法定解除事由。以下是详细分析：
合同约定优先
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同的双方应首先遵循合同中的约定。如果合同中对提前解约及租金退还等事宜有明确条款，那么这些条款将具有优先效力。
- 具体分析：您应仔细审查租赁合同，查看是否有关于提前解约、租金退还、违约金支付等条款。如果合同中有明确规定，且您的情况符合这些条款，那么您可以按照合同约定要求出租人退还剩余租金或承担相应责任。
双方协商一致
- 法律背景：即使合同中没有明确约定，双方仍可通过友好协商达成一致意见，解除合同并确定租金退还方案。
- 具体分析：如果合同中没有相关条款或条款不明确，您可以尝试与出租人进行沟通，说明您的实际情况和困难，寻求双方都能接受的解决方案。这可能包括支付一定的违约金或赔偿损失以换取合同的提前解除和租金的部分或全部退还。
法定解除情形
- 法律背景：在特定情况下，如不可抗力导致合同目的无法实现，或一方明确表示不履行主要债务等，承租人可以依法解除合同。
- 具体分析：虽然生意不好做通常不属于不可抗力等法定解除事由，但如果您能证明存在其他法定解除情形（如出租人严重违约导致合同无法继续履行等），那么您可以依法解除合同并要求退还剩余租金。不过，这种情况较为特殊，需要严格符合法律规定的条件，并可能需要提供相关证据。
建议与注意事项：
- 充分了解合同条款：在签订租赁合同前，应仔细阅读并理解合同条款，特别是关于提前解约和租金退还的部分。这有助于您在遇到问题时更好地维护自己的权益。
- 积极与出租人沟通：无论合同是否有明确约定，与出租人的沟通都是解决问题的关键。保持冷静、理性的态度，寻求双方都能接受的解决方案。
- 保留证据并备查：在退租过程中，应妥善保留相关证据，如合同文本、沟通记录、支付凭证等。这些证据在日后可能出现的纠纷或诉讼中将成为您维护自己权益的重要依据。
- 寻求法律帮助：如果您与出租人无法达成一致意见或遭遇其他法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
可能后果：
- 如果合同中有明确约定且您符合条件，那么您可能能够顺利退租并获得部分或全部租金退还。
- 如果合同中没有相关条款或条款不明确，且您与出租人无法达成一致意见，那么您可能需要通过法律途径解决纠纷，这可能会耗费一定的时间和精力。
- 如果您擅自退租且未与出租人达成一致意见，那么您可能需要承担违约责任，包括支付违约金或赔偿损失等。
总之，租门面签订合同一年后因生意不好想退房是一个复杂的问题，需要综合考虑合同约定、双方协商以及法定解除事由等多个因素。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。