面对外孙女爸爸过世9个月的情况，姥姥作为家庭成员，可能会经历一段非常艰难的时期。在情感上给予姥姥足够的支持和安慰是非常重要的，同时，从实际生活的角度出发，也可以考虑一些具体的措施来帮助姥姥应对这一变故带来的生活变化。以下是一些建议，希望能为姥姥提供一些帮助：

一、情感支持

1. 陪伴与倾听：家人和朋友应多陪伴姥姥，耐心倾听她的感受和想法，让她感受到温暖和关怀。
2. 心理疏导：如果姥姥出现持续的悲伤、焦虑或抑郁情绪，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

二、实际生活帮助

1. 经济援助：

   • 如果姥姥符合当地的高龄群体或特殊群体殡葬服务补贴条件（如金山区等地的相关政策），可以协助她申请相关补贴，以减轻经济负担。
   • 了解并申请其他可能的社会救助或福利政策，如低保、特困人员供养等。

2. 生活照料：

   • 家人可以轮流照顾姥姥的日常生活，确保她的饮食起居得到妥善安排。
   • 如果姥姥独居，可以考虑安装紧急呼叫系统或寻求社区志愿者的帮助，以确保她的安全。

3. 社交活动：

   • 鼓励姥姥参加社区活动或老年团体，与同龄人交流互动，丰富她的精神生活。
   • 可以组织一些家庭聚会或外出活动，让姥姥感受到家庭的温暖和欢乐。

三、法律与遗产事务

1. 遗产处理：

   • 如果外孙女爸爸留有遗产，应按照法律规定进行妥善处理，确保姥姥的合法权益得到保障。
   • 可以咨询专业律师或法律援助机构，了解遗产继承的相关法律程序和注意事项。

2. 法律咨询：

   • 如果姥姥在遗产处理、家庭关系等方面遇到法律问题，可以寻求专业律师的帮助，进行法律咨询和维权。

四、长期规划

1. 养老规划：

   • 与姥姥一起讨论她的养老规划，包括居住安排、医疗保健、经济来源等方面。
   • 根据姥姥的实际情况和需求，制定合理的养老计划，确保她的晚年生活得到妥善安排。

2. 遗嘱与财产安排：

   • 鼓励姥姥考虑立遗嘱或进行财产安排，以确保她的财产能够按照她的意愿进行分配。
   • 可以咨询专业律师或财务规划师，了解遗嘱订立和财产安排的相关法律程序和注意事项。

面对这样的变故，姥姥和家人都需要时间来适应和调整。请保持耐心和关爱，共同度过这段艰难的时期。同时，也要关注姥姥的身心健康，确保她得到足够的照顾和支持。