针对您提出的“合同没到期房东退押金找哪个部门解决纠纷”的问题，以下是我的详细解答：

1. 协商解决：

   • 在任何纠纷发生时，首先建议双方尝试通过友好协商的方式解决问题。您可以与房东沟通，明确表达您的诉求和依据，看是否能够达成和解。这种方式成本最低，效率最高，且不会破坏双方的关系。

2. 寻求第三方调解：

   • 如果协商无果，您可以考虑寻求第三方的调解。这可以是当地的居委会、村委会、人民调解委员会或者是一些专业的调解机构。这些机构通常具有中立性，能够帮助双方更客观地看待问题，并促成双方达成调解协议。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果调解也无法解决问题，您可以向当地的房屋租赁管理部门（如房管局或住建部门）投诉。这些部门通常负责监管房屋租赁市场，处理租赁纠纷。在投诉时，您需要提供详细的租赁合同、押金收据以及房东退押金的证据等材料，以便部门能够更准确地了解情况并作出处理。
   • 具体投诉流程可能因地区而异，但一般包括提交投诉材料、等待部门受理、部门调查取证、部门组织调解或作出处理决定等步骤。您可以咨询当地的相关部门了解具体的投诉流程和所需材料。

4. 法律途径：

   • 如果以上方式均无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼或者申请仲裁（如果租赁合同中有仲裁条款的话）。在诉讼或仲裁过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的诉求是合理的，如租赁合同、押金收据、房东退押金的证据、沟通记录等。
   • 诉讼流程一般包括起诉、受理、审理、判决和执行等步骤。在起诉前，您需要准备好起诉状和相关证据材料，并缴纳诉讼费用。在审理过程中，您需要配合法院的调查和调解工作，并按时出庭参加诉讼。如果判决结果对您有利，但房东不履行判决义务，您还可以申请法院强制执行。

在处理此类纠纷时，您需要注意以下几点：

• 保留好所有与租赁合同和押金相关的证据材料，如合同、收据、沟通记录等。
• 在与房东沟通或寻求第三方调解时，保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。
• 如果决定通过法律途径解决问题，建议提前咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的风险。

最后，我希望您能够顺利解决与房东之间的押金纠纷。如果在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。