若因诈骗罪认罪认罚但确实没有钱退赔或缴纳罚金，可分以下情况处理：

1. 关于退赔被害人损失
   根据《刑法》第六十四条及《刑事诉讼法》相关规定，退赔被害人损失是诈骗罪的法定从宽情节之一。若犯罪嫌疑人/被告人当前无经济能力退赔，需向司法机关（公安机关、检察院或法院）如实说明财产状况，并提交相关证明（如银行流水、负债证明、无财产登记证明等）。司法机关会结合退赔态度、实际履行能力等因素综合判断：

   • 量刑阶段：若能证明“确无退赔能力”，一般不会因未退赔而加重刑罚，但可能影响从宽幅度（如认罪认罚的减刑比例）。
     
   • 执行阶段：若判决生效后仍无财产可供执行，法院会裁定“终结本次执行程序”，待发现财产后恢复执行。此时，被害人可通过民事诉讼另行主张权利（但需注意刑事退赔与民事赔偿的衔接问题）。

2. 关于罚金刑的缴纳
   若判决中包含罚金刑，且被告人无力一次性缴纳，可依据《刑法》第五十三条向法院申请：

   • 分期缴纳：提供经济困难证明（如低保证明、医疗费用单据等），申请分期或延期缴纳罚金；
     
   • 强制执行豁免：若长期无财产可供执行，法院可能裁定减免罚金（但需严格审查“确无缴纳能力”的证明材料）。
     注意：拒不缴纳罚金可能影响减刑、假释申请，甚至被强制执行（如冻结银行账户、查封财产等）。

3. 实务建议

   • 主动沟通：在侦查、审查起诉或审判阶段，及时向司法机关提交《财产状况说明书》，避免被认定为“拒不退赔/缴纳”；
     
   • 证据固定：保留所有能证明经济困难的材料（如病历、失业证明、债务合同等），必要时申请司法机关调查核实；
     
   • 后续履行：若未来经济状况改善，应主动联系法院履行退赔或罚金义务，以修复社会关系并争取法律评价改善。

核心原则：法律对“无履行能力”的情形有明确救济路径，但需以“如实申报+积极配合”为前提。若隐瞒财产或转移资产，可能构成“拒不执行判决、裁定罪”，面临更严厉处罚。如有具体案件细节，可进一步向我咨询。