结论前置：针对您前女友霸占房屋拒不搬离的情况，起诉是有用的，您可以通过法律途径要求她搬离并可能获得相应的赔偿。以下是从不同角度的详细分析：
一、法律角度
物权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，房屋作为不动产，其所有权受法律保护。您作为房屋的所有权人，有权要求非法占有人（即您前女友）搬离房屋，并恢复房屋的原状。
- 如果您前女友拒不搬离，您可以通过起诉的方式，请求法院判决她限期搬离，并可能要求她承担因非法占用房屋而给您造成的损失，如租金损失等。
侵权责任：
- 您前女友的行为可能构成对您的侵权，即侵犯了您的房屋所有权。根据《民法典》中关于侵权责任的规定，您有权要求她停止侵害、排除妨碍，并赔偿因此给您造成的损失。
二、实际操作角度
收集证据：
- 在起诉前，您需要收集相关证据来证明您是房屋的所有权人，以及您前女友非法占用房屋的事实。这些证据可能包括房屋产权证、购房合同、付款凭证、与前女友的沟通记录（如短信、微信聊天记录等）等。
起诉流程：
- 您需要撰写起诉状，明确诉讼请求（如要求前女友搬离房屋、赔偿损失等），并附上相关证据材料。
- 然后，您需要将起诉状提交至有管辖权的人民法院，并缴纳相应的诉讼费用。
- 法院在受理案件后，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
执行判决：
- 如果法院判决您前女友搬离房屋并赔偿损失，但她仍拒不履行判决，您可以向法院申请强制执行。
- 法院在受理强制执行申请后，会采取相应的执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以确保判决得到履行。
三、注意事项
保持冷静和理性：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与前女友发生不必要的冲突和争执，以免加剧矛盾。
寻求专业帮助：
- 虽然您可以自行起诉，但考虑到法律程序的复杂性和专业性，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、撰写起诉状、代理诉讼等全方位的法律服务，提高您胜诉的几率。
考虑其他解决方式：
- 在起诉前，您也可以考虑与前女友进行协商，尝试通过和解的方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑起诉也不迟。
最后建议：针对您目前的情况，我建议您尽快收集相关证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律服务。