针对您公司名称使用30年却被告知侵权的情况，这确实是一个复杂且需要细致分析的问题。以下是我从多个角度为您提供的分析和建议：
核实侵权指控的真实性：
- 首先，您需要确认对方提出的侵权指控是否基于确凿的证据。这包括对方是否拥有该名称的合法商标权、著作权或其他相关知识产权，以及这些权利是否在有效期内。
- 您可以通过查询商标局、版权局等官方数据库，或委托专业机构进行知识产权检索，来核实对方权利的真实性和有效性。
分析使用行为的性质：
- 接下来，您需要分析自己公司使用该名称的性质。如果您的使用行为是在对方取得相关知识产权之前就已经开始，并且持续至今，那么您可能享有在先使用权。
- 在先使用权是指在他人取得知识产权之前，已经善意、连续地使用相同或近似商标、商号等标识，并在一定范围内形成了一定影响，从而有权在原使用范围内继续使用该标识的权利。
- 但需要注意的是，在先使用权并非绝对保护，其行使可能受到一定限制，如不得扩大使用范围、不得恶意抢注等。
考虑历史因素和行业惯例：
- 如果您的公司名称已经使用了30年，且在该行业内具有一定的知名度和影响力，那么对方在提出侵权指控时，也需要考虑这些历史因素和行业惯例。
- 在某些情况下，即使对方拥有相关知识产权，但如果您的使用行为已经形成了稳定的商业秩序和消费者认知，法院或仲裁机构可能会在判决时给予一定的考虑和平衡。
寻求法律救济和协商解决：
- 如果对方提出的侵权指控确实成立，且您无法享有在先使用权或其他抗辩理由，那么您可能需要考虑与对方进行协商，寻求和解或授权使用的可能性。
- 如果协商无果，您也可以积极准备应诉材料，通过法律途径维护自己的合法权益。这包括但不限于提出反诉、申请撤销对方的知识产权等。
预防未来侵权风险：
- 无论此次侵权指控的结果如何，您都应该从中吸取教训，加强公司名称、商标等知识产权的保护意识。
- 这包括及时申请注册商标、商号等知识产权，定期进行知识产权检索和监控，以及避免使用可能侵犯他人知识产权的标识等。
针对您可能的具体行动建议：
- 立即停止使用争议名称（如必要）：如果侵权指控较为严重，且您无法立即证明自己的合法权益，为避免进一步损失，您可以考虑暂时停止使用该名称，并寻找替代方案。
- 收集证据和资料：包括公司名称的使用历史、宣传资料、销售记录等，以证明您的使用行为是善意且连续的。
- 咨询专业律师：虽然我已经为您提供了一些基本的分析和建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议您直接向我咨询，以便我能根据您的具体情况提供更详细、更专业的法律意见。
最后，我想强调的是：知识产权侵权问题往往涉及复杂的法律关系和事实认定，因此需要谨慎对待。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。