损害人身伤害案件中，司法鉴定并非绝对必须，但通常建议进行，尤其是当伤情未达到骨折、骨裂等明显程度，但已导致身体受限、无法正常工作时。以下从不同角度为你详细分析：

一、司法鉴定的作用与必要性

1. 确定伤情程度：司法鉴定能够科学、客观地评估伤者的伤情，包括损伤的性质、程度、与事故的因果关系等。这对于确定案件的性质、责任划分以及赔偿金额等都具有至关重要的作用。
2. 提供证据支持：在刑事案件中，伤情鉴定结果是判断犯罪嫌疑人是否构成犯罪以及犯罪情节轻重的重要依据。在民事赔偿案件中，鉴定结果也是确定赔偿范围和金额的关键证据。
3. 保障双方权益：通过司法鉴定，可以确保伤者的权益得到充分保障，同时避免犯罪嫌疑人或责任方因伤情认定不清而承担不必要的法律责任。

二、未进行司法鉴定的可能影响

1. 伤情认定困难：如果没有司法鉴定，伤情的认定可能主要依赖于伤者的主观描述和医生的初步诊断。这可能导致伤情认定不准确，进而影响案件的公正处理。
2. 赔偿金额难以确定：在民事赔偿案件中，赔偿金额通常与伤情程度密切相关。如果没有司法鉴定，赔偿金额的确定可能缺乏科学依据，导致双方难以达成一致。
3. 法律风险增加：对于犯罪嫌疑人或责任方来说，如果没有司法鉴定来明确伤情程度，他们可能面临更高的法律风险。因为伤情的认定可能直接影响到他们是否构成犯罪以及犯罪情节的轻重。

三、针对你描述的情况的建议

1. 尽快进行司法鉴定：尽管你目前没有骨折、骨裂等明显伤情，但身体受限、无法正常工作已经表明你的伤情可能较为严重。为了保障自己的权益，建议你尽快进行司法鉴定，以便准确评估伤情程度。
2. 收集相关证据：在进行司法鉴定的同时，你还应收集与伤情相关的其他证据，如医疗记录、诊断证明、工作证明等。这些证据将有助于支持你的鉴定结果，并在后续的法律程序中发挥重要作用。
3. 咨询专业律师：如果你对司法鉴定程序或后续的法律程序有任何疑问或担忧，建议咨询专业律师。律师将能够为你提供详细的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

最后需要强调的是，虽然司法鉴定并非绝对必须，但在涉及人身伤害的案件中，它通常是一个非常重要的环节。通过司法鉴定，你可以更准确地了解自己的伤情程度，为后续的法律程序提供有力的证据支持。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。