农民的口粮田被征用后，可以获得以下合法补偿：
土地补偿费
- 定义与目的：土地补偿费是对土地所有权的补偿，因国家征收导致土地所有者收益权丧失而给予的经济补偿。
- 补偿标准：由省、自治区、直辖市制定区片综合地价，该价格综合考虑了土地原用途、资源条件、产值、区位、供求关系及经济社会发展水平等因素，并至少每三年调整或重新公布一次。
- 支付对象：归农村集体经济组织所有，但会通过民主决策程序在村集体和农民间合理分配。
安置补助费
- 定义与目的：安置补助费是为了安置以土地为主要生产资料并取得生活来源的农业人口所提供的补助，确保被征地农民的基本生活来源不受影响。
- 补偿标准：同样由省、自治区、直辖市确定，根据需要安置的农业人口数计算，即被征收的耕地数量除以征地前被征收单位平均每人占有耕地的数量，且最高不超过被征收前三年平均年产值的十五倍。
- 支付对象：依安置方式不同，支付给农村集体经济组织、安置单位或被安置人员个人。
地上附着物和青苗补偿费
- 地上附着物补偿费：包括建筑物、构筑物等拆迁恢复费用，按重置价格结合成新给予补偿。补偿标准由地方政府制定，通常根据结构、面积、成新等因素评估。
- 青苗补偿费：对被征收土地上生长阶段农作物的补偿，一般按一季农作物产值计算。对于能收获的不补，不能收获的按一季产值补。
- 支付对象：均归所有者所有。
社会保障费用
- 定义与目的：被征地农民应纳入养老等社会保障体系，社会保障费用用于符合条件的被征地农民的养老保险等社会保险缴费补贴，以保障其长远生计。
- 补偿标准：筹集、管理和使用办法由省、自治区、直辖市制定，根据当地经济社会发展水平和被征地农民实际情况确定具体的缴费标准和补贴金额。
影响补偿标准的因素：
- 土地类型和面积：土地类型（如水田、旱地）和面积直接影响补偿金额，面积越大、类型越优越，补偿可能越高。
- 地理位置和用途：土地所处的地理位置和未来开发用途也是重要因素，城市中心或高商业价值土地补偿更高。
- 政府政策和法规：补偿标准受当地法律法规和政策影响，可能因地区和时间变化而有所不同。
法律程序与权益保护建议：
- 了解政策与市场：及时关注当地政府发布的征地补偿政策、法规和市场动态，为协商和谈判提供基础。
- 积极参与协商：补偿金额往往通过双方协商达成，农民应充分表达诉求和期望，了解对方立场和底线，争取合理补偿。
- 法律途径维权：对补偿决定不满意时，可通过申请听证、行政复议、行政诉讼等法律途径维护权益。例如，如果认为补偿标准过低或程序不合法，可以向相关部门申请听证或提起行政复议；如果对行政复议结果仍不满意，还可以向人民法院提起行政诉讼。
- 保留证据与文件：在整个过程中，保留好所有相关证据和文件，如土地权属证明、征地公告、补偿协议等，以备不时之需。
综上所述，农民的口粮田被征用后，应依法获得全面且合理的补偿。在实际操作中，建议农民密切关注征收动态，积极参与补偿方案的讨论与协商，确保自身权益得到有效保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。