针对您在瑜伽垫（这里我理解为瑜伽课程或瑜伽馆）报名后想退费但遭到拒绝的情况，我可以从法律角度和实际操作层面给您一些详细的建议。

首先，从法律层面来看，瑜伽馆与您之间签订的合同中，如果包含有“一经报名不予退款”这样的条款，这通常被视为格式条款。根据《中华人民共和国民法典》第四百九十七条以及《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十六条的规定，经营者不得以格式条款等方式免除或减轻自身责任、加重消费者责任、限制消费者主要权利或排除消费者主要权利。这样的条款，如果限制了您的选择权、加重了您的责任，那么它应被视为无效条款。因此，您有权要求瑜伽馆退还剩余课程的费用。

接下来，我建议您采取以下步骤来尝试解决这个问题：

1. 与瑜伽馆再次沟通：

   • 明确表达您的退费意愿和理由，比如身体原因、时间冲突等。
   • 指出合同中“不予退款”的条款可能违反了相关法律法规，因此是无效的。
   • 尝试与瑜伽馆协商一个双方都能接受的退费方案，比如扣除已上课时的费用后退还剩余部分。

2. 收集证据：

   • 保留好您与瑜伽馆签订的合同、报名表、缴费凭证等所有相关文件。
   • 如果可能的话，收集一些能证明您无法继续上课的原因的证据，比如医生的诊断证明、工作调动通知等。

3. 寻求第三方调解或仲裁：

   • 如果与瑜伽馆的沟通没有结果，您可以考虑向当地的消费者协会、瑜伽行业协会或相关调解机构寻求帮助。
   • 这些机构通常可以提供中立的调解服务，帮助双方达成和解。

4. 法律途径：

   • 如果调解或仲裁也没有结果，您可以考虑通过法律途径来解决这个问题。
   • 您可以向当地法院提起诉讼，要求瑜伽馆退还剩余课程的费用。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张。

最后，我想强调的是，虽然您有权要求退费，但也需要考虑到瑜伽馆可能因此遭受的损失，比如已为您准备的课程材料、教练的安排等。因此，在协商退费方案时，双方都可以适当做出一些让步，以达成一个公平合理的解决方案。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。