针对您提出的“欠了网贷工资卡被自动划扣，怎么解决”的问题，我给出以下分析和建议：
核实自动划扣的合法性：
- 首先，您需要确认网贷公司或相关金融机构是否有权对您的工资卡进行自动划扣。这通常取决于您与网贷公司签订的借款合同中的相关条款。如果合同中明确规定了自动划扣的条款，并且该条款不违反法律法规的强制性规定，那么网贷公司或金融机构在符合条件的情况下是有权进行自动划扣的。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同是双方意思表示一致的协议，具有法律约束力。如果合同中明确约定了自动划扣的条款，且该条款合法有效，那么双方应遵守该约定。
检查自动划扣是否超出约定范围：
- 即使合同中规定了自动划扣的条款，您也需要检查自动划扣的金额、时间等是否超出了合同约定的范围。如果超出了约定范围，您有权要求网贷公司或金融机构停止不当划扣，并可能要求其承担相应的法律责任。
- 建议行动：您可以仔细审查借款合同，核对自动划扣的记录，如果发现异常，及时与网贷公司或金融机构沟通，要求其提供划扣的合法依据，并协商解决。
考虑与网贷公司协商还款计划：
- 如果您确实欠下了网贷，且目前无力一次性偿还，您可以考虑与网贷公司协商制定一个合理的还款计划。通过协商，您可以争取到更长的还款期限、更低的利息或费用等优惠条件，从而减轻还款压力。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的规定，借款人和贷款人可以协商变更借款合同的条款，包括还款期限、利息等。
寻求法律援助或咨询：
- 如果您认为网贷公司或金融机构的自动划扣行为存在违法行为，或者您与网贷公司之间的协商未能达成一致，您可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师可以帮助您分析合同条款、评估法律风险，并提供相应的法律建议和解决方案。
- 特别提醒：在寻求法律援助或咨询时，请确保选择具有专业资质和经验的律师，以确保您的权益得到充分保障。
保护个人信息安全：
- 在处理此类问题时，您还需要注意保护个人信息安全。避免将个人敏感信息泄露给不相关的第三方，防止信息被滥用或造成不必要的损失。
- 建议行动：您可以定期更换密码、使用安全支付方式、不随意点击不明链接等，以增强个人信息安全防护能力。
总结与进一步行动建议：
- 首先，核实自动划扣的合法性，检查是否超出约定范围。
- 其次，考虑与网贷公司协商制定合理的还款计划。
- 如果协商无果或认为存在违法行为，及时寻求法律援助或咨询专业律师。
- 同时，注意保护个人信息安全，防止信息泄露造成损失。
如果您在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。