您好，针对您提出的一级伤残3年后是否还能申请陪护的问题，这主要取决于您是否已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理。

首先，如果您在工伤发生后已经进行了伤残等级评定，并且劳动能力鉴定委员会确认您需要生活护理，那么您是有资格申请生活护理费的。生活护理费是由工伤保险基金按月支付的，根据生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理三个不同等级，分别支付统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。

其次，关于您提到的“3年后”这个时间点，重要的是要看您的伤残状况和护理需求是否有所变化。如果您的伤残状况没有改善，仍然需要生活护理，并且劳动能力鉴定委员会也确认了这一点，那么您当然可以继续申请生活护理费。

最后，我想强调的是，申请生活护理费的具体流程和所需材料可能因地区而异。因此，我建议您在申请前先咨询当地的社保经办机构或劳动能力鉴定委员会，了解具体的申请流程和所需材料，以便您能够顺利申请到生活护理费。

总的来说，一级伤残3年后是否还能申请陪护，主要取决于您的伤残状况和护理需求是否得到劳动能力鉴定委员会的确认。如果确认需要生活护理，您就有资格申请生活护理费。希望这个解答能够对您有所帮助。