结论前置：倒班制确实受到每日工作时长限制，这一限制主要基于《中华人民共和国劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》等相关法律法规，旨在保障劳动者的休息权和健康权。
一、倒班制与标准工时制度
基本工时规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是标准工时制度的核心内容，倒班制也需在此框架内设计，确保总工时不超标。
倒班制的合规要求：
- 倒班周期应合理，避免频繁轮换导致健康损害。例如，四班三运转等模式，可以确保员工有足够的休息时间。
- 每日至少保证11小时连续休息时间，这是根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条得出的，旨在保障劳动者的基本休息需求。
- 每周至少安排1天完整休息日，或通过轮休补足，确保劳动者每周有足够的休息时间。
二、倒班制与加班限制
加班的一般规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。
倒班制中的加班：
- 在倒班制中，如果因生产需要必须加班，应严格遵守上述加班限制，并确保与劳动者协商一致。
- 加班应支付相应的加班费，具体标准为：工作日加班支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日加班且未安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定节假日加班的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
三、倒班制与特殊工时制度
特殊工时审批：
- 若因生产特点无法实行标准工时制度（如连续作业行业），企业可申请综合计算工时制或不定时工作制。但需注意，未经审批的自行倒班可能违法。
特殊工时下的倒班：
- 在获得特殊工时审批后，企业可以在一定周期内综合计算工作时间，但平均日工作时间和平均周工作时间仍应与法定标准工作时间基本相同。
- 即使实行特殊工时制度，也应保障劳动者的休息权和健康权，避免过度加班和连续工作。
四、倒班制中的健康与安全保护
职业健康检查：
- 长期倒班员工应定期进行体检，企业承担费用。这是根据《中华人民共和国职业病防治法》第三十五条得出的，旨在及时发现并处理职业健康问题。
劳动保护措施：
- 企业应提供夜班津贴或补贴（具体标准由地方规定），以补偿劳动者因倒班而可能遭受的额外负担。
- 改善夜间工作环境（如照明、温度调节），配备必要防护用品（如护目镜、耳塞），以降低职业健康风险。
五、违规后果与企业责任
行政处罚：
- 超时加班、未支付加班费等行为可被责令整改，并处以罚款。这是根据《劳动保障监察条例》第二十五条得出的，旨在维护劳动者的合法权益。
民事赔偿：
- 员工可主张加班费差额、经济补偿金，甚至解除劳动合同并要求赔偿。这是根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条得出的，为劳动者提供了法律救济途径。
总结与建议：倒班制需在合法框架下运行，兼顾效率与员工权益。企业应通过科学排班、足额补偿和健康管理降低风险，如申请特殊工时审批、留存排班记录、定期与员工协商调整倒班方案等。员工则需主动维护自身合法权益，如保存考勤记录、工资条等证据，发现权益受损可向劳动监察投诉或申请仲裁。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。