抢自己赌博输的钱是犯法的，这一行为可能构成抢劫罪，还可能触犯其他相关法律条款，同时赌博行为本身也是违法的。以下是对此问题的详细分析：
一、赌博的违法性
赌博是一种违反道德和法律规定的行为，它不仅可能导致个人财务的巨大损失，还可能引发一系列社会问题，如家庭破裂、债务危机等。参与赌博即意味着违反了国家法律法规，无论输赢，都需承担相应的法律责任。
二、抢回赌资的法律后果
构成抢劫罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十三条，以暴力、胁迫或其他方法抢劫公私财物的，构成抢劫罪。
- 行为认定：在抢回赌资的过程中，如果使用了暴力、胁迫等强制手段压制对方反抗，即使这些财物是你赌博输掉的，也可能构成抢劫罪。因为赌资在法律上应被视为非法所得，依法应予以没收，不归个人所有。因此，通过暴力手段抢回赌资，实际上侵害了他人的财产权益和人身权利。
- 实例说明：假设你在赌博中输给了某人一定金额的钱，随后你携带刀具或威胁对方，要求对方归还这些钱，这种行为就可能构成抢劫罪。
构成抢夺罪：
- 如果在抢回赌资时，你趁对方不备、出其不意地公然夺取数额较大的财物，且未使用暴力或胁迫手段，那么这种行为可能构成抢夺罪。抢夺罪与抢劫罪的主要区别在于是否使用了暴力或胁迫手段。
违反治安管理处罚法：
- 即使抢回赌资的行为不构成犯罪，但如果存在暴力或威胁行为，扰乱了社会治安秩序，你也可能面临拘留、罚款等行政处罚。
三、法律责任的全面性
- 根据相关司法解释，仅以所输赌资或所赢赌债为抢劫对象，一般不以抢劫罪定罪处罚；但若构成其他犯罪，如抢夺罪或违反治安管理处罚法等，仍需依照刑法或治安管理处罚法的相关规定处罚。
- 抢回赌资过程中若造成他人人身伤害、财产损失等后果，你也需承担相应的法律责任。这可能包括民事赔偿、刑事处罚等。
四、合法解决途径
- 面对赌博输钱的问题，你应该采取合法途径解决。例如，你可以咨询专业人士或相关机构，寻求帮助和支持，以摆脱赌博的困扰并恢复正常的财务状况。
- 远离任何非法活动，包括赌博和抢劫等违法犯罪行为。这些行为不仅会对你个人造成严重的法律后果，还会对你的家庭和社会造成不良影响。
总结与建议：抢自己赌博输的钱是违法的行为，可能构成抢劫罪、抢夺罪或违反治安管理处罚法等。无论赌资来源如何，都不能成为抢夺的理由。我建议你遵守法律法规，远离任何形式的赌博和违法犯罪行为。如果你有任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。