结论：在人流后起诉男方且男方没有过错的情况下，能否要求误工费和精神损失费，需分情况讨论。一般来说，误工费较难获得支持，而精神损失费在特定条件下可能获得支持。以下是对这两个问题的详细分析：
误工费
法律基础与原则：
- 误工费通常是指因侵权行为导致受害人无法正常工作而减少的收入。在一般的侵权责任纠纷中，如果男方存在过错并导致了女方的人流，那么女方有权要求男方赔偿误工费。
- 然而，在您所描述的情况下，男方并没有过错。这意味着，从法律原则上讲，男方并没有因为其行为（或无行为）而直接导致女方人流，因此女方要求男方赔偿误工费的法律依据相对薄弱。
实际情况与考量：
- 尽管男方没有过错，但如果女方能够证明人流是由于男方的某种行为（尽管可能不构成法律上的过错）或双方共同决定导致的，并且这种人流直接导致了女方无法正常工作，那么女方可能仍然有机会要求男方承担一定的经济补偿。但这种情况下的补偿通常不是基于法律上的过错责任，而是基于公平原则或双方之间的约定。
- 在实践中，法院在判决此类案件时，会综合考虑多种因素，如双方的经济状况、人流对女方工作的影响程度等。
精神损失费
法律基础与原则：
- 精神损失费是指因侵权行为导致受害人精神受到损害而应获得的赔偿。在离婚或人身损害赔偿等案件中，精神损失费是一个常见的赔偿项目。
- 对于人流后能否要求精神损失费，这主要取决于人流是否给女方造成了严重的精神损害，以及这种损害是否与男方的行为（尽管可能不构成法律上的过错）有直接关联。
实际情况与考量：
- 如果人流确实给女方带来了严重的精神损害，如抑郁、焦虑等心理问题，并且这种损害与男方的行为（如未提供必要的支持、未履行共同抚养义务等）有直接关联，那么女方有权要求男方赔偿精神损失费。
- 法院在判决精神损失费时，会综合考虑多种因素，如精神损害的程度、男方的经济状况、双方的关系等。如果女方能够提供充分的证据证明其精神损害与男方的行为有直接关联，并且这种损害达到了严重的程度，那么法院有可能会支持女方的精神损失费请求。
建议与行动
- 收集证据：如果您打算起诉男方要求赔偿误工费或精神损失费，那么您需要收集充分的证据来证明您的损失以及这种损失与男方的行为有直接关联。这可能包括医疗记录、工作证明、心理评估报告等。
- 咨询专业律师：由于每个案件的具体情况都不同，因此我建议您在起诉前咨询一位专业的婚姻家庭律师。律师可以根据您的具体情况为您提供更详细的法律建议和诉讼策略。
- 考虑调解或协商：在起诉前，您也可以考虑与男方进行调解或协商。通过沟通，双方可能能够达成一个相对满意的解决方案，从而避免不必要的法律纠纷。
最后，我希望您能够理性看待这个问题，并尽快从人流的阴影中走出来。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。