讨薪本身并不直接等同于司法求助，但讨薪过程中若寻求法律途径解决，则属于司法求助的范畴。以下是对这一问题的详细分析：

一、讨薪与司法求助的定义

1. 讨薪：指的是劳动者向用人单位追讨被拖欠的工资或福利的行为。这通常是劳动者维护自身合法权益的一种方式。
2. 司法求助：则是指当个人或组织的合法权益受到侵害时，通过法律途径寻求救济和保护的行为。这包括向法院提起诉讼、申请仲裁、寻求法律援助等。

二、讨薪是否属于司法求助

1. 非司法途径讨薪：如果劳动者通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、通过工会组织调解等非司法途径来讨薪，那么这些行为并不属于司法求助。它们更多是基于行政、社会或组织层面的解决方式。
2. 司法途径讨薪：如果劳动者在讨薪过程中选择了法律途径，如向劳动争议仲裁委员会申请仲裁、向法院提起诉讼等，那么这些行为就属于司法求助的范畴。在这些情况下，劳动者是在寻求法律的保护和救济，以维护自己的合法权益。

三、讨薪时选择司法求助的建议

1. 了解法律程序：在选择司法途径讨薪前，劳动者应了解相关的法律程序和规定，包括仲裁、诉讼的流程、时限、所需材料等。这有助于劳动者更好地准备和进行法律程序。
2. 收集证据：劳动者应收集与讨薪相关的证据，如工资单、劳动合同、工作记录等。这些证据将有助于证明劳动者的权益和用人单位的拖欠行为。
3. 寻求专业帮助：如果劳动者对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。他们可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助劳动者更好地维护自己的权益。

四、讨薪的司法后果

如果劳动者通过司法途径成功讨薪，用人单位可能需要承担支付拖欠工资、赔偿金等法律责任。同时，用人单位的拖欠行为也可能受到劳动监察部门的处罚，如罚款、列入黑名单等。

总结来说，讨薪本身并不直接等同于司法求助，但劳动者在讨薪过程中选择法律途径时，就属于司法求助的范畴。如果你正在面临讨薪问题，并考虑通过司法途径解决，建议详细了解相关法律程序和规定，并寻求专业帮助以确保自己的权益得到充分保护。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。