您好，关于您提出的“网上起诉拿抚养费有用吗”这个问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

首先，网上起诉作为一种现代化的法律手段，确实为当事人提供了更加便捷、高效的维权途径。当离婚后不直接抚养子女的一方拒不支付抚养费时，您完全可以通过网上起诉的方式来维护自己和子女的合法权益。

具体来说，如果双方是登记离婚，并且离婚协议书中明确规定了抚养费的支付方式和金额，那么当对方拒不履行时，您可以直接向法院提起诉讼，要求对方按照协议支付抚养费。在胜诉后，如果对方仍然不履行法院判决，您还可以申请强制执行，法院会采取一系列措施来确保判决得到执行。

另外，如果双方是通过诉讼方式离婚的，并且法院已经就抚养费问题作出了判决，但对方仍然拒不支付，那么您可以向一审法院反映情况。一审法院会对不执行判决的当事人进行教育、警告，并促其履行抚养子女的义务。如果对方仍然不听劝告、不接受教育、拒不执行判决，那么您可以向一审法院提出强制执行申请。

至于网上起诉的具体流程，通常包括在法院官方网站或相关诉讼服务平台上注册账号、填写起诉状、上传相关证据材料、提交申请等步骤。在提交申请后，法院会对您的起诉进行审查，如果符合立案条件，就会正式受理您的案件，并安排开庭审理。

总的来说，网上起诉拿抚养费是一种有效且可行的维权方式。但需要注意的是，在起诉过程中，您需要提供充分的证据来证明对方拒不支付抚养费的事实，以及您和子女的合法权益受到了侵害。同时，您也需要了解并遵守相关的法律程序和规定，以确保您的起诉能够得到法院的支持和认可。

希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。