结论：在房东不退押金的情况下，起诉他之前可以先再次告知房东，这既是一种沟通尝试，也可能为后续的法律程序留下证据。不过，是否再次告知并非法律程序上的必要步骤，您也可以直接选择通过法律途径解决。
详细分析：
再次告知的积极作用：
- 沟通尝试：在决定采取法律行动之前，再次与房东沟通，明确表达您要求退还押金的意愿，有时能够解决问题，避免不必要的法律纠纷。
- 证据留存：如果通过书面形式（如短信、邮件、信函）再次告知房东，这些记录可以作为后续法律程序中的证据，证明您已经尽到了合理的沟通义务。
法律程序上的考虑：
- 非必要步骤：再次告知房东并非法律程序上的必要步骤。如果房东明确拒绝退还押金，或者您认为沟通无望，可以直接向法院提起诉讼。
- 诉讼准备：在决定起诉前，您需要准备好相关证据，如租赁合同、押金收据、与房东的沟通记录等，以证明房东无正当理由不退还押金。
可能的法律后果：
- 胜诉与执行：如果法院判决房东退还押金，而房东拒不执行，您可以申请法院强制执行，通过法律手段追回押金。
- 诉讼成本：需要注意的是，诉讼过程可能会产生一定的时间成本和费用成本，包括诉讼费、律师费等。因此，在决定起诉前，您需要权衡这些成本与押金金额之间的关系。
建议：
- 尝试沟通：在决定起诉前，您可以先尝试与房东进行友好沟通，明确表达您的诉求，并保留好沟通记录。
- 准备证据：如果沟通无果，您需要开始准备相关证据，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
- 咨询专业律师：虽然您已经向我咨询，但如果您在准备证据或起诉过程中遇到任何疑问或困难，随时可以继续向我提问，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。
示例：
假设您与房东签订了一份为期一年的租赁合同，并支付了相当于两个月租金的押金。合同到期后，您按照约定搬离了房屋，但房东以各种理由拒绝退还押金。在这种情况下，您可以先通过短信或邮件再次告知房东，要求其按照合同约定退还押金，并保留好这些沟通记录。如果房东仍然拒绝退还，您可以准备租赁合同、押金收据、沟通记录等证据，向法院提起诉讼，要求房东退还押金并承担诉讼费用。