行政拘留的拘留期限是包括当天的。以下是对这一问题的详细解释：

1. 法律依据与理解：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，行政拘留是对违反治安管理行为人的一种处罚措施，其期限通常为一日以上十五日以下。这里的“一日以上”即意味着从作出行政拘留决定的当天开始计算。

2. 拘留期限的计算方式：

   • 拘留期限的计算是连续的，包括作出拘留决定的当天。例如，如果某人被决定行政拘留五日，那么从作出决定的当天开始算起，连续计算五日，即为拘留期限。

3. 实际操作中的注意事项：

   • 在实际操作中，公安机关在作出行政拘留决定后，会立即将违法行为人送至拘留所执行拘留。拘留所会在接收时记录具体的执行时间，这个时间就是拘留期限的开始时间。
   • 拘留期限届满后，拘留所会依法释放被拘留人。如果拘留期限跨越了多个自然日，那么无论跨越了多少个自然日，拘留期限都是连续计算的，不会因为跨越了自然日而有所中断或延长。

4. 特殊情况的处理：

   • 在某些特殊情况下，如被拘留人患有严重疾病需要保外就医，或者被拘留人正在怀孕或哺乳自己不满一周岁的婴儿等，拘留所可能会根据相关规定对被拘留人暂不收拘或者提前释放。但这些情况并不影响拘留期限的连续计算原则。

总结与建议：

• 行政拘留的拘留期限是包括当天的，且拘留期限是连续计算的。
• 如果您或您身边的人遇到了行政拘留相关的问题，建议及时了解拘留的具体原因、期限以及相关的法律程序。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。