结论：帮小三还的信用卡，在特定情况下是可以起诉要求返还的，但具体能否成功需视情况而定。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律关系分析
无偿赠与与不当得利：
- 如果您帮小三还信用卡的行为被认定为无偿赠与，且该赠与行为并非基于合法的婚姻关系或家庭关系，那么从法律上讲，这种赠与可能缺乏合法依据。
- 若小三没有合法根据取得该财产（即您帮还的信用卡款项），且造成您的损失，那么小三的行为可能构成不当得利。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求小三返还该不当得利。
夫妻共同财产与个人财产：
- 如果您帮还信用卡的款项来源于您与配偶的夫妻共同财产，且未经配偶同意，那么您的行为可能侵犯了配偶的财产权益。
- 在这种情况下，配偶有权以您的行为侵犯其财产权益为由，向法院提起诉讼，要求小三返还该款项。同时，您也可能因擅自处分夫妻共同财产而面临配偶的追责。
二、起诉条件与证据收集
起诉条件：
- 您需要证明您与小三之间不存在合法的债务关系，即您帮还信用卡并非基于借款或其他合法原因。
- 您需要证明小三取得该财产没有合法根据，即构成不当得利。
- 如果涉及夫妻共同财产，您还需要证明该款项来源于夫妻共同财产，且未经配偶同意。
证据收集：
- 您需要收集相关证据，如信用卡还款记录、转账凭证、聊天记录等，以证明您帮还信用卡的事实。
- 如果涉及夫妻共同财产，您还需要提供婚姻证明、财产证明等证据，以证明该款项来源于夫妻共同财产。
三、可能面临的法律后果
胜诉与返还：
- 如果法院认定您的诉求成立，那么小三需要返还您帮还的信用卡款项。
败诉与风险：
- 如果法院认定您的诉求不成立，比如认为您与小三之间存在合法的债务关系，或者认为您帮还信用卡的行为是自愿赠与，那么您可能面临败诉的风险，且需要承担诉讼费用等。
- 如果涉及夫妻共同财产，且配偶不同意您的行为，那么您还可能面临配偶的追责，如要求分割夫妻共同财产等。
四、建议与注意事项
谨慎处理：
- 在处理此类问题时，建议您谨慎处理，避免情绪化决策。
- 您可以先与小三沟通，尝试通过协商解决问题。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
咨询专业律师：
- 由于此类问题涉及复杂的法律关系和证据收集，建议您在起诉前咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。不过，既然您已经向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。
保护个人隐私：
- 在处理此类问题时，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露不必要的个人信息。
举例说明：假设您与小三之间不存在合法的债务关系，且您帮还信用卡的款项来源于您与配偶的夫妻共同财产，未经配偶同意。在这种情况下，您可以收集相关证据，如信用卡还款记录、转账凭证、婚姻证明等，向法院提起诉讼，要求小三返还该款项。如果法院认定您的诉求成立，那么小三需要返还您帮还的信用卡款项。
最后，如果您在此类问题上还有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。