结论：欠信用卡19万本金，一般情况下不会被直接“抓”（即不会被刑事拘留或逮捕），但可能会面临一系列的民事法律后果和行政处罚措施。若存在恶意透支等信用卡诈骗行为，则可能构成犯罪，面临刑事处罚。

分析说明：

1. 民事法律后果：

   • 还款责任：首先，您作为信用卡的持卡人，有义务按照信用卡的使用协议按时还款。欠信用卡19万本金，意味着您未能履行这一基本义务。
   • 利息和费用：银行通常会根据信用卡的使用协议收取逾期利息、滞纳金等费用。这些费用会随着逾期时间的延长而不断增加，进一步加重您的还款负担。
   • 信用记录受损：逾期还款会导致您的信用记录受损，影响您未来申请贷款、信用卡等金融服务的资格和条件。
   • 法律诉讼：银行有权通过法律途径追讨欠款，包括向法院提起诉讼，要求您偿还本金、利息和费用等。

2. 行政处罚措施：

   • 限制高消费：如果银行通过法律途径追讨欠款并获得胜诉判决，而您仍未履行还款义务，银行可以申请法院将您列入失信被执行人名单，限制您的高消费行为，如乘坐飞机、高铁等。
   • 其他行政处罚：根据具体情况，您还可能面临其他行政处罚，如限制出境等。

3. 刑事法律后果（若存在恶意透支等行为）：

   • 信用卡诈骗罪：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，可能构成信用卡诈骗罪。
   • 刑事处罚：一旦构成信用卡诈骗罪，您将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役和罚金等。具体刑罚将根据透支金额、情节严重程度等因素综合确定。

特殊场景：

• 如果您确实因为经济困难等原因无法按时还款，建议及时与银行沟通，寻求协商还款、延期还款等解决方案。这不仅可以减轻您的还款压力，还可以避免信用记录受损和法律诉讼等不利后果。
• 如果您被银行起诉并面临法律诉讼，建议积极应诉，配合法院的调查和审理工作。同时，您也可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

行动建议：

• 及时沟通：与银行保持沟通，说明您的还款意愿和困难，寻求合理的还款方案。
• 了解法律：了解信用卡使用的相关法律法规，明确自己的权利和义务。
• 寻求帮助：如果您在还款过程中遇到法律问题或困难，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。