拦河坝修建不合理并冲毁老百姓土地，这一行为可能涉及违法，具体需根据实际情况判断。以下从不同角度进行分析：

1. 行政违法角度：

   • 如果拦河坝的修建未经过合法的规划、审批程序，或者修建过程中违反了相关的水利工程建设规范、安全标准等，那么这一行为可能构成行政违法。相关行政部门有权对此进行查处，并要求责任方进行整改或承担相应的行政责任。
   • 在这种情况下，老百姓的土地被冲毁，虽然直接原因是拦河坝的不合理修建，但老百姓可以通过行政途径（如向水利部门、国土部门等投诉）来维护自己的权益，要求相关部门对违法修建行为进行查处，并寻求相应的赔偿。

2. 民事侵权角度：

   • 如果拦河坝的修建虽然合法，但由于设计、施工或管理上的缺陷，导致河水泛滥并冲毁了老百姓的土地，那么这一行为可能构成民事侵权。责任方（如拦河坝的修建者、管理者等）需要承担民事赔偿责任，赔偿老百姓因土地被冲毁而遭受的损失。
   • 在这种情况下，老百姓可以通过民事诉讼途径来维护自己的权益，要求责任方承担赔偿责任。法院将根据实际情况，判断责任方的过错程度、损失大小等因素，来确定具体的赔偿金额。

3. 刑事犯罪角度（在极端情况下）：

   • 如果拦河坝的修建者或管理者明知修建行为存在重大安全隐患，却故意隐瞒或放任不管，导致严重后果（如多人伤亡、大量土地被冲毁等）的发生，那么这一行为可能构成刑事犯罪（如重大责任事故罪等）。
   • 在这种情况下，责任方将面临刑事追究，需要承担相应的刑事责任。同时，老百姓仍然可以通过民事诉讼途径来寻求赔偿。

法律建议：

• 对于老百姓而言，如果发现拦河坝修建不合理并冲毁了自己的土地，首先应当收集相关证据（如照片、视频、证人证言等），以证明自己的损失和拦河坝修建的不合理性。
• 其次，可以向当地的水利部门、国土部门等行政部门投诉，要求相关部门对违法修建行为进行查处，并寻求行政救济。
• 如果行政途径无法解决问题，或者损失较大，可以考虑通过民事诉讼途径来维护自己的权益，要求责任方承担赔偿责任。
• 在极端情况下，如果认为责任方的行为构成刑事犯罪，可以向公安机关报案，要求追究责任方的刑事责任。

可能后果：

• 如果责任方被认定存在行政违法或民事侵权行为，将需要承担相应的行政责任或民事赔偿责任。
• 如果责任方被认定构成刑事犯罪，将面临刑事追究和相应的刑事处罚。

如有进一步疑问或需要具体法律帮助，请直接向我咨询。