诈骗罪和合同诈骗罪在法律上均属于严重犯罪，但合同诈骗罪因其特定的行为特征和更广泛的社会危害性，通常被视为相对更为严重。以下从多个角度进行详细分析：

一、量刑上限角度

1. 诈骗罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

2. 合同诈骗罪：依据《中华人民共和国刑法》第二百二十四条，合同诈骗罪在数额特别巨大或者有其他特别严重情节时，同样可处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

结论：从量刑上限来看，两者在最高刑罚上是一致的，均可能达到无期徒刑。

二、入罪门槛与常见量刑区间

1. 合同诈骗罪：

   • 入罪门槛：通常要求合同诈骗数额在2万元以上才予以立案追诉。
   • 量刑区间：数额较大案件可能在三年以下有期徒刑量刑；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑。

2. 诈骗罪：

   • 入罪门槛：一般诈骗公私财物价值三千元至一万元以上即达到“数额较大”标准，从而触发立案。
   • 量刑区间：与合同诈骗罪类似，但入罪门槛相对较低，因此在实际案件中更为常见。

结论：合同诈骗罪的入罪门槛相对较高，但一旦构成犯罪，其量刑区间与诈骗罪相似，且由于涉及经济合同，可能因数额巨大或情节严重而受到更严厉的刑罚。

三、犯罪构成与行为特征

1. 合同诈骗罪：

   • 特定行为领域：发生在经济合同的签订、履行过程中。
   • 行为特征：利用合同形式掩盖诈骗目的，不仅侵犯公私财物所有权，还严重扰乱市场经济秩序和合同管理制度。
   • 社会危害性：具有更复杂的社会危害性和更广泛的影响范围，可能对整个市场的信用体系造成冲击。

2. 诈骗罪：

   • 行为领域：无特定限制，可发生在任何领域。
   • 行为特征：以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相骗取财物。
   • 社会危害性：相对集中于个体层面，对受害者造成经济损失和精神伤害。

结论：合同诈骗罪因其特定的行为特征和更广泛的社会危害性，在法律上被视为相对更为严重的犯罪。

四、法律适用原则

根据法条竞合关系中的特别法优于普通法原则，当同一行为同时触犯诈骗罪和合同诈骗罪时，应以合同诈骗罪论处。这一原则体现了法律对合同诈骗罪特殊性质的认可和对其更严重社会危害性的考量。

五、实际案例与司法实践

在实际案例中，合同诈骗罪往往因涉及经济合同和商业交易，其数额可能更大，情节可能更严重，因此受到的刑罚也可能更重。同时，司法机关在处理合同诈骗罪时，也会更加注重对市场经济秩序和合同管理制度的保护。

综合建议：

• 对于个体：在经济活动中要提高警惕，防范合同诈骗风险。在签订和履行合同时，要仔细审查合同条款和对方资质，确保合同的真实性和合法性。
• 对于企业：应建立健全的合同管理制度和风险防范机制，加强对员工的法律培训和教育，提高员工的法律意识和风险防范能力。
• 若面临相关法律问题：请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供准确的法律意见和帮助。

总之，诈骗罪和合同诈骗罪都是严重的犯罪行为，但合同诈骗罪因其特定的行为特征和更广泛的社会危害性，在法律上被视为相对更为严重。因此，无论是个体还是企业，在经济活动中都应严格遵守法律法规，防范合同诈骗风险。