如果劳动仲裁调解后单位不履行，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 申请强制执行：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五十一条规定，当事人对发生法律效力的调解书、裁决书，应当依照规定的期限履行。一方当事人逾期不履行的，另一方当事人可以依照民事诉讼法的有关规定向人民法院申请执行。受理申请的人民法院应当依法执行。
   • 操作步骤：你需要准备好劳动仲裁调解书、生效证明（如果需要）以及你的身份证明等文件，向有管辖权的人民法院（通常是单位所在地或财产所在地的基层人民法院）提交强制执行申请。法院在审查你的申请后，会依法对单位进行强制执行，包括查封、扣押、拍卖单位的财产等，以强制单位履行调解书中的义务。

2. 考虑其他法律途径：

   • 如果调解书内容存在违法或显失公平：虽然这种情况较为少见，但如果调解书的内容确实存在违法或显失公平的情况，你可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，请求撤销或变更调解书。不过，这通常需要你有充分的证据证明调解书的内容存在违法或显失公平。
   • 如果单位存在其他违法行为：除了不履行调解书外，如果单位还存在其他违法行为，如拖欠工资、未缴纳社会保险等，你可以根据具体情况向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

3. 注意事项：

   • 及时申请执行：劳动仲裁调解书生效后，单位不履行的，你应及时向法院申请执行，以免超过申请执行的期限（通常为两年）。
   • 保留证据：在申请执行前，你应保留好劳动仲裁调解书、生效证明以及单位不履行的相关证据，如单位拒绝履行的书面通知、录音录像等。
   • 了解执行进展：在申请执行后，你应积极与法院沟通，了解执行进展情况，以便及时采取措施应对可能出现的执行障碍。

在实际操作中，我建议你：

• 首先尝试与单位沟通：在申请执行前，你可以尝试与单位进行沟通，了解单位不履行调解书的原因，并尝试通过协商解决问题。有时候，单位可能只是因为资金周转困难或其他暂时性原因而无法履行调解书。
• 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护自己的权益，你可以寻求法律援助或咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议）。

最后，我想强调的是，劳动仲裁调解书是具有法律效力的文书，单位必须履行。如果单位不履行，你有权通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。