结论前置：针对您提出的小孩5岁离婚后协议归男方，只准探望不能带走，以及如何写诉讼状的问题，我将从法律角度为您详细分析，并提供诉讼状撰写的基本框架。
1. 关于探望权与带走孩子的法律分析
- 探望权的基本内容：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这意味着，您作为不直接抚养孩子的一方，享有探望孩子的法定权利。
- 带走孩子的限制：协议中“只准探望不能带走”的条款，若双方自愿达成且不违反法律强制性规定，原则上是有效的。但这一限制不应过分剥夺您的探望权，比如，如果限制导致您无法与孩子进行正常的情感交流，可能构成对探望权的过度限制。
- 法律救济途径：如果您认为该限制严重影响了您的探望权，可以通过法律途径寻求救济，比如向法院提起诉讼，请求调整探望方式或时间，以确保您的探望权得到充分行使。
2. 诉讼状撰写的基本框架
撰写诉讼状时，应包含以下几个基本部分：
- 标题：明确标注为“民事起诉状”。
- 原告信息：包括您的姓名、性别、年龄、民族、职业、住址及联系方式。
- 被告信息：包括男方的姓名、性别、年龄、民族、职业、住址及联系方式。
- 诉讼请求：
- 请求法院确认您的探望权，并明确探望的方式、时间等具体内容。
- 如认为原协议中的限制不合理，可请求法院调整或撤销该限制。
- 事实与理由：
- 详细陈述离婚协议中关于孩子抚养及探望权的约定。
- 说明您认为该限制不合理或影响您行使探望权的具体情况。
- 引用相关法律法规，支持您的诉讼请求。
- 证据与证据来源：列出您将提供的证据，如离婚协议、探望记录、沟通记录等，并说明证据来源。
- 此致：写明受理法院的名称。
- 原告签名及日期：由您本人签名，并注明起诉日期。
示例段落（诉讼请求部分）：
“诉讼请求：
- 请求法院确认原告对婚生子/女（姓名）享有探望权，并明确探望方式为每周X次，每次X小时，具体时间为（如：每周六上午9时至下午5时）；
- 如法院认为原离婚协议中‘只准探望不能带走’的条款不合理，请求法院予以调整或撤销，以保障原告的探望权得到充分行使。”
在撰写诉讼状时，请务必保持客观、冷静，用事实说话，用法律条文支撑您的观点。如有需要，您可以进一步向我咨询具体的法律条文或诉讼策略。