面对法院起诉还款但目前没钱还的情况，无论是作为债权人还是债务人，都有一系列法律途径和应对策略可供选择。以下我将从两个角度为您详细阐述：

作为债权人：

1. 申请强制执行：

   • 在获得胜诉判决后，若欠款人未在规定期限内履行还款义务，您可向第一审人民法院或与其同级的被执行的财产所在地人民法院申请强制执行。
   • 执行措施包括查询、冻结、划拨存款，扣留、提取收入，以及查封、扣押、拍卖、变卖财产等，以所得价款偿债。

2. 调查被执行人财产状况：

   • 积极查找并提供欠款人的财产线索给法院，如房产、车辆、投资、到期债权等。
   • 法院也会利用网络查控系统等方式对欠款人的财产进行全面调查。

3. 限制被执行人措施：

   • 若欠款人有履行能力而拒不履行，法院可将其列入失信被执行人名单，限制高消费、出境等。
   • 对于拒不履行判决、裁定的欠款人，法院可予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

4. 关注被执行人后续财产情况及恢复执行：

   • 若欠款人暂无财产可供执行，法院可能裁定终结本次执行程序，但您的债权并未消灭。
   • 持续关注欠款人的财产状况，一旦发现新的财产线索，可随时向法院申请恢复执行。

5. 协商还款方案：

   • 尝试与欠款人协商分期还款或延期还款等灵活的还款方案，以达成双方都能接受的解决方案。

作为债务人：

1. 积极应对诉讼程序：

   • 及时签收法院送达的法律文书，避免因缺席判决而失去答辩和举证的权利。
   • 在规定期限内提交答辩状，详细说明自己的经济状况和无法偿还债务的客观原因。
   • 收集并提供能够支持自己主张的证据，如失业证明、收入证明、医疗费用单据等。

2. 与债权人协商和解：

   • 主动与债权人沟通，表明还款诚意，并详细说明自己的经济状况和实际困难。
   • 尝试与债权人协商制定分期还款计划或延迟还款协议，以减轻一次性还款的压力。

3. 执行阶段的应对策略：

   • 如实向法院申报自己的财产状况，避免因隐瞒财产而面临更严重的法律后果。
   • 努力增加收入途径，如兼职工作、提高职业技能等，并合理规划支出，削减不必要的开支。
   • 如果确实没有能力偿还债务，且存在生活困难等特殊情况，可以向法院申请暂缓执行或减免部分债务。

4. 避免不良法律后果：

   • 绝不能为了逃避债务而采取隐藏、转移财产等不当行为，否则可能构成拒不执行判决、裁定罪。
   • 积极配合法院的执行工作，按照法院的要求履行义务。
   • 在债务履行完毕后，关注个人信用记录的修复，逐步恢复个人信用。

综上所述，面对法院起诉还款但没钱还的情况，无论是债权人还是债务人，都应积极应对、诚信沟通，并合理利用法律提供的救济途径。债权人可以通过申请强制执行、调查财产状况、限制被执行人措施等方式来维护自身权益；债务人则应积极应对诉讼程序、与债权人协商和解、如实申报财产并努力增加收入还款，以避免不良法律后果。