结论：监视居住期限已满而公安没有联系您，您可以先主动联系公安机关了解情况，同时根据不同情况采取相应措施。
分析说明：
主动联系公安机关：
- 监视居住是刑事诉讼中的一种强制措施，其期限通常由法律明确规定。当监视居住期限已满时，公安机关应当及时解除监视居住措施，并通知相关人员。若公安机关未主动联系您，您有权主动联系他们，了解监视居住措施是否已解除，以及后续需要采取的行动。
根据不同情况采取措施：
- 情况一：监视居住已解除：
- 如果公安机关确认监视居住措施已解除，并告知您无需再接受监视，那么您可以恢复正常的生活和工作。同时，您可以要求公安机关出具解除监视居住的书面通知，以备不时之需。
- 情况二：监视居住未解除或存在疑问：
- 如果公安机关未给出明确答复，或者您对监视居住的解除存在疑问，您可以要求公安机关说明原因，并出示相关的法律文书。若公安机关拒绝说明或出示文书，您可以考虑向其上级机关或检察机关反映情况，寻求法律援助。
法律后果与权益保护：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，监视居住期限届满后，应当及时解除监视居住措施。若公安机关未依法解除，可能构成违法，您有权依法维护自己的合法权益。
- 在此过程中，您应注意保留相关证据，如与公安机关的沟通记录、监视居住期间的限制措施等，以便在需要时证明自己的权益受到侵害。
行动建议：
- 第一步：主动联系公安机关，了解监视居住措施的解除情况。
- 第二步：根据公安机关的答复，采取相应措施。若监视居住已解除，恢复正常生活；若未解除或存在疑问，要求公安机关说明原因并出示法律文书。
- 第三步：若公安机关未依法处理，考虑向其上级机关或检察机关反映情况，并保留好相关证据以维护自己的合法权益。
特殊场景提醒：
- 如果您在监视居住期间有配合公安机关调查的义务，且该义务在监视居住解除后仍然存在（如需要继续提供证言等），您应继续履行该义务，以免因违反法律规定而承担不利后果。
后续思考依据：
- 在处理此类问题时，应重点关注监视居住的法律规定、公安机关的执法程序以及您的合法权益保护。通过了解相关法律知识和执法程序，您可以更好地维护自己的权益，并在必要时寻求法律援助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。