在工地把脚扭了，这确实是一个需要关注赔偿流程的问题。首先，要明确的是，这种情况通常属于工伤范畴，因此赔偿应依据《工伤保险条例》及相关法律法规来进行。下面，我将为您详细梳理赔偿的流程和要点：
一、确定劳动关系
在申请赔偿之前，您需要确认与工地所属单位（如建筑公司、工程分包商等）的劳动关系。如果未签订劳动合同，您应收集工作证、考勤记录、工资发放记录、工友证言等证据，以证明劳动关系的存在。
二、申请工伤认定
申请时限：用人单位应在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按时提出，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。
申请材料：您需要准备《工伤认定申请表》、劳动或聘用合同文本复印件（或劳动关系证明材料）、以及医疗机构出具的受伤后诊断证明书。
三、劳动能力鉴定
经过治疗，如果您的伤情相对稳定，但存在残疾或影响劳动能力的情况，您应进行劳动能力鉴定。鉴定由用人单位、您或您的近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和工伤医疗相关资料。鉴定结果将确定您的劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度，共分为十个伤残等级。
四、赔偿项目及数额计算
医疗费：包括住院费、手术费、药品费等，以及必要的康复费、整容费和后续治疗费。这些费用将根据医疗机构出具的收款凭证和相关证据确定，并符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录和住院服务标准的，由工伤保险基金支付。
停工留薪期工资：在您暂停工作接受医疗期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这个期限一般不超过12个月，特殊情况可延长至24个月。
护理费：如果您生活不能自理，在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。评定伤残等级后需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。
一次性伤残补助金：根据您的伤残等级，从工伤保险基金按一级至十级伤残分别支付27个月至7个月的本人工资。
伤残津贴：一至四级伤残职工按月领取伤残津贴，标准为本人工资的一定比例。五级、六级伤残在难以安排工作时也有相应津贴。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：五级至十级伤残职工与用人单位解除或终止劳动关系时，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
其他费用：可能还包括住院伙食补助费、交通费、食宿费等，具体标准由统筹地区人民政府规定。
五、赔偿支付
如果用人单位依法缴纳了工伤保险，大部分赔偿项目（除停工留薪期工资、部分地区的一次性伤残就业补助金等）将由工伤保险基金支付。如果用人单位未依法缴纳工伤保险，全部工伤赔偿费用将由用人单位承担。
六、法律救济
如果您与用人单位就赔偿问题无法协商一致，您可以通过向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
综上所述，工地脚扭伤的赔偿问题涉及多个环节和法律规定。为了确保您的权益得到保障，请务必按照法定程序进行申请和处理，并确保提交的材料完整、真实有效。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，建议咨询专业的法律人士或劳动保障部门的工作人员。