若您被人威胁称会导致您精神出现问题甚至危及生命，这属于严重的侵权行为，您有权采取法律措施保护自己。以下是从不同角度为您详细分析：
一、法律定性
威胁行为的违法性：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 若威胁行为达到一定程度，如长期、持续、恶意地威胁，可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或其他相关犯罪，具体需根据威胁的内容、方式、频率及造成的后果等因素综合判断。
精神损害的赔偿：
- 如果威胁行为确实导致了您精神出现问题，如焦虑症、抑郁症等，您有权要求威胁者承担精神损害赔偿责任。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
二、应对措施
收集证据：
- 保留所有与威胁相关的证据，如短信、邮件、录音、视频等。
- 如果可能，记录威胁者的身份信息、威胁的时间、地点及具体内容。
报警处理：
- 立即向当地公安机关报案，提供收集到的证据，要求公安机关依法处理。
- 公安机关会根据威胁的严重程度，决定是否立案侦查，并采取相应的措施保护您的人身安全。
寻求法律援助：
- 咨询专业律师，了解您的法律权益及可能的救济途径。
- 律师可以协助您准备法律文件，如起诉状、证据清单等，并代表您参与诉讼活动。
心理干预：
- 如果威胁行为已经对您的精神健康造成了影响，建议及时寻求心理医生的帮助。
- 心理医生可以提供专业的心理咨询和治疗，帮助您缓解焦虑、恐惧等负面情绪。
三、法律后果
对威胁者的法律后果：
- 如果威胁行为被认定为违法或犯罪，威胁者将面临行政处罚或刑事处罚。
- 同时，威胁者还可能需要承担民事赔偿责任，包括赔偿您的精神损害抚慰金等。
对您的保护：
- 法律将保护您的人身安全和心理健康，确保您不受非法威胁和侵害。
- 如果威胁行为持续存在或加剧，您可以向法院申请人身安全保护令，要求法院禁止威胁者接近您或采取其他保护措施。
建议您立即采取行动，收集证据并报警处理。同时，保持冷静和理智，不要与威胁者发生直接冲突。如果您需要进一步的法律帮助或心理支持，请随时向我咨询。