结论：甲方催着改标书这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否违法需结合催改的方式、内容以及双方合同中的相关约定来综合判断。
分析说明：
合同自由原则：
- 在合同关系中，双方享有合同自由，包括协商变更合同内容的自由。甲方作为招标方，有权根据项目需求或实际情况，要求投标方（乙方）对标书进行修改或补充。这种要求本身并不违法，而是合同履行过程中的一种正常协商行为。
催改方式与内容：
- 合法催改：如果甲方以合理、合法的方式催改标书，如通过正式邮件、书面通知等，且催改内容合理、明确，不违反法律法规或公序良俗，那么这种催改行为是合法的。
- 违法催改：如果甲方采用威胁、胁迫、欺诈等不正当手段催改标书，或者催改内容违反法律法规、公序良俗，或者侵犯了乙方的合法权益（如要求乙方泄露商业秘密等），那么这种催改行为就可能构成违法。
合同约定：
- 双方在签订合同时，可能会就标书的修改、补充等事项作出明确约定。如果甲方的催改行为违反了合同中的相关约定，那么乙方有权依据合同约定拒绝修改或要求甲方承担违约责任。
法律建议：
对于乙方：
- 如果甲方催改标书的方式或内容合法合理，且符合合同约定，乙方应积极配合修改，以确保投标成功。
- 如果甲方催改行为存在违法或不合理之处，乙方有权拒绝修改，并可以保留相关证据，以备后续维权之需。
- 乙方在修改标书时，应确保修改内容符合法律法规和招标文件的要求，避免因修改不当而承担法律责任。
对于甲方：
- 甲方在催改标书时，应采用合法、合理的方式，明确催改内容，避免给乙方造成不必要的困扰或损失。
- 甲方应尊重乙方的合法权益，不得要求乙方泄露商业秘密或进行其他违法活动。
- 如果双方就标书修改问题产生争议，甲方应积极与乙方协商解决，或通过法律途径解决争议。
后续行动：
- 如果双方因标书修改问题产生争议，且无法通过协商解决，可以考虑通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。
- 在处理争议过程中，双方应保留好相关证据，如邮件、书面通知、合同文本等，以便在需要时提供证明。
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