结论前置：在我国，侵犯肖像权的相关规定主要见于《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，该条款明确界定了侵犯肖像权的行为范畴。

一、侵犯肖像权的具体法律条款

根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条的规定，侵犯肖像权的行为主要包括以下几种：

1. 以丑化、污损或伪造方式侵害：任何组织或个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。这种行为直接损害了肖像权人的形象和名誉，构成对肖像权的侵犯。

2. 未经同意擅自使用：未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开其肖像，但法律另有规定的除外。这意味着，除非法律有特别规定，否则任何未经肖像权人许可的使用行为都可能构成侵权。

3. 肖像作品权利人的限制：即便拥有肖像作品的著作权或其他相关权利，未经肖像权人同意，也不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或公开肖像权人的肖像。这一规定进一步强调了肖像权人的权益保护，防止了肖像作品权利人的滥用行为。

二、侵犯肖像权的认定与例外

在认定侵犯肖像权时，需综合考虑行为人的主观意图、行为方式、行为后果以及是否获得肖像权人的同意等因素。同时，法律也规定了一些例外情形，允许在特定情况下未经肖像权人同意而使用其肖像。这些例外情形主要包括：

• 为个人学习、艺术欣赏、课堂教学或科学研究，在必要范围内使用已公开的肖像；
• 为实施新闻报道，不可避免地制作、使用、公开肖像；
• 国家机关为依法履行职责，在必要范围内制作、使用、公开肖像；
• 为展示特定公共环境，不可避免地制作、使用、公开肖像；
• 为维护公共利益或肖像权人合法权益的其他行为。

三、侵犯肖像权的法律后果

若肖像权受到侵害，权利人有权请求行为人承担民事责任。这包括但不限于停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。赔偿损失的具体数额将根据侵权行为的严重程度、肖像权人的实际损失以及侵权人的获利情况等因素综合确定。

四、实际案例与法律建议

在实际生活中，侵犯肖像权的案例屡见不鲜。例如，未经许可将他人照片用于商业广告、恶意丑化他人肖像并在网络上传播等行为，都可能构成对肖像权的侵犯。面对此类侵权行为，肖像权人应及时收集证据，如照片、视频、聊天记录等，以证明侵权行为的存在和侵权人的身份。同时，可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。

五、进一步思考与行动建议

肖像权作为人格权的重要组成部分，受到法律的严格保护。在日常生活中，我们应尊重他人的肖像权，避免未经许可使用或传播他人肖像。若遇到肖像权被侵犯的情况，应及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

如有任何关于肖像权或其他人格权方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。我将以专业的法律知识和丰富的实践经验，为你提供全面、准确的法律解答。