结论：用自己的换汇额度帮朋友去银行换5万美元，这一行为是否合法需分情况讨论，但总体来说，存在较大的违法风险，不建议这样做。

详细分析：

1. 合法情况（但极难满足条件）：

   • 如果您的年度购汇额度尚未用完，且您朋友换汇的用途是合法且符合外汇管理规定的（如旅游、留学等真实需求），同时您能够确保整个换汇过程完全透明、合规，没有涉及任何违法犯罪活动，那么从理论上讲，这种行为可能不直接违反外汇管理规定。但实际操作中，由于银行会严格审核换汇用途和资金来源，且您需要为朋友的换汇行为承担一定的法律责任和风险，因此这种情况极为罕见且难以实现。

2. 违法情况：

   • 超出年度总额限制：根据中国外汇管理规定，个人结汇和境内个人购汇的年度总额分别为每人每年等值5万美元。如果您已经用完了自己的年度购汇额度，或者通过分拆等方式规避监管进行换汇，以超出个人年度总额限制的方式帮朋友换汇，这种行为将违反外汇管理规定，可能面临警告、没收违法所得、罚款等行政处罚，情节严重的还可能构成犯罪。
   • 用于违法犯罪活动：如果您明知朋友换汇是为了从事洗钱、非法跨境资金转移、走私等违法犯罪活动，还帮忙换汇，那么您可能构成相关犯罪的共犯，需要承担相应的法律责任。
   • 私自或非法兑换：根据《中华人民共和国外汇管理条例》，私自买卖外汇、变相买卖外汇、倒买倒卖外汇或者非法介绍买卖外汇数额较大的行为是违法的。即使您没有直接收取朋友的钱款进行兑换，但如果您的行为被认定为非法介绍买卖外汇或者变相买卖外汇，也可能面临法律责任。

法律建议：

• 遵守外汇管理规定：外汇兑换是受到严格监管的金融活动，个人在兑换外汇时应通过正规的金融机构或经国家外汇管理局批准的兑换机构进行，确保合法合规。
• 不参与违法换汇行为：不要用自己的换汇额度帮朋友进行违法换汇行为，以免触犯法律底线。
• 增强法律意识：了解并遵守国家外汇管理规定和相关法律法规，增强法律意识，避免因为无知而违法。

可能的法律后果：

• 如果您的行为被认定为违法换汇，可能面临外汇管理机关的警告、没收违法所得、罚款等行政处罚。
• 如果您的行为情节严重，构成犯罪，还可能被依法追究刑事责任。

总之，用自己的换汇额度帮朋友去银行换5万美元存在较大的违法风险。为了保护自己的合法权益和避免不必要的法律风险，建议您不要这样做。如果您有任何关于金融保险或银行贷款方面的法律问题，可以直接向我咨询。