您好，关于红灯时停在禁停区的处罚问题，这确实是一个需要重视的交通规则点。首先，我要明确的是，红绿灯道口附近如果设有禁止停车标志或标线，车辆在这些区域停车是违规行为，会受到相应的处罚。

具体来说，如果您在红灯时停在了禁停区，这通常会被视为“在禁止停车区域停车”的违规行为。根据一般的交通法规，这种违规行为一般会面临罚款200元，并记3分的处罚。这个处罚标准是为了维护交通秩序，确保道路畅通无阻，防止因违规停车而引发的交通拥堵或事故。

当然，我也要提醒您，实际的处罚可能会因地区和具体情境的不同而有所差异。比如，有些地方可能会根据违规停车的严重程度、是否造成交通堵塞等因素来调整处罚力度。因此，如果您真的遇到了这种情况，我建议您先了解清楚当地的交通法规和处罚标准。

另外，我还想给您一些建议。首先，驾驶时一定要严格遵守交通规则，特别是在红绿灯道口等关键区域，更要小心谨慎。其次，如果您确实需要停车，一定要选择合法的停车场或停车位，避免因为一时方便而违规停车。最后，如果您对交通法规有任何疑问或不解，可以随时向交警部门或相关机构咨询，以确保自己的驾驶行为合法合规。

希望这些解答和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。