针对您提出的“红绿灯禁停车怎么处罚”的问题，我将结合相关交通法规和实际执法情况，为您详细解答。

首先，需要明确的是，红绿灯路口是交通流量大、交通状况复杂的关键区域，违法停车会严重影响道路通行秩序和交通安全。因此，对于在红绿灯路口违法停车的行为，交通管理部门会依法进行严格处罚。

具体来说，如果机动车在红绿灯路口范围内违法停放，这通常会被视为严重违法停车行为之一。根据公安交管部门发布的公告和实际执法情况，对于此类行为，交通管理部门会采取以下措施：

1. 发送短信通知：交通管理部门会通过向车主预留的手机号码发送短信等方式，告知其违法停车行为已被记录，并要求其立即驶离。短信内容会明确指出违法停车的时间、地点以及可能面临的处罚。

2. 依法处罚：如果车主未在规定时间内驶离，或者拒绝驶离，交通管理部门将依法对其进行处罚。处罚措施通常包括罚款，罚款金额根据具体违法情况和地区规定可能有所不同，但一般会在20元以上200元以下。同时，如果违法停车行为严重妨碍了其他车辆、行人的通行，或者造成了交通拥堵、交通事故等后果，交通管理部门还可能依法将车辆拖移至不妨碍交通的地点或者指定地点停放。

3. 特殊情形处理：对于某些特殊情形，如机动车在已公示的严管路和城市快速路上违法停放、占压人行横道、网状线、消防通道、盲道等停放，或者双排或多排停放（不包含上下学时段学校门前设定的接送学生车辆临时停放区域）等，这些通常会被视为更加严重的违法停车行为，交通管理部门会直接依法进行处罚，并可能采取清拖车辆等措施。

为了避免违法停车带来的不必要的麻烦和损失，我建议您：

• 严格遵守交通法规，不在红绿灯路口等关键区域违法停车。
• 如果需要临时停车，请选择合法的停车地点，并确保不妨碍其他车辆、行人的通行。
• 及时更新自己在交管部门预留的联系方式，以便在发生违法停车行为时能够及时收到通知并作出处理。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。