结论：上16个小时班是否违法，需根据具体的工作制度、行业特点以及是否支付了加班费等因素综合判断。在大多数情况下，连续工作16个小时可能违反了劳动法的相关规定，但也有一些特殊情况可能例外。

分析：

1. 一般情况下的违法性：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果用人单位安排劳动者连续工作16个小时，且没有安排补休或支付加班费，那么这种行为很可能违反了劳动法的规定。
   • 长时间连续工作不仅可能损害劳动者的身体健康，还可能影响工作效率和安全生产。因此，劳动法对工作时间有严格的限制，以保护劳动者的合法权益。

2. 特殊情况下的合法性：

   • 虽然一般情况下连续工作16个小时是违法的，但也有一些特殊情况可能例外。例如，在某些紧急情况下或特殊行业（如医疗、交通、能源等）中，为了保障公共利益或应对突发事件，用人单位可能需要安排劳动者连续工作较长时间。
   • 在这种情况下，用人单位应当依法支付加班费或安排补休，并确保劳动者的身体健康和安全。同时，这种安排也应当符合相关法律法规的规定，并经过劳动行政部门的批准或备案。

3. 加班费的支付：

   • 如果用人单位安排劳动者加班，应当按照国家规定支付加班费。加班费的支付标准通常根据加班的时间和劳动者的工资水平来确定。
   • 如果用人单位未支付加班费或支付的加班费低于法定标准，劳动者有权向劳动行政部门投诉或寻求法律援助。

建议：

• 劳动者：如果你被安排连续工作16个小时，且没有得到合理的补偿或休息，你可以向用人单位提出异议，并要求支付加班费或安排补休。如果用人单位拒绝或不予理睬，你可以向当地劳动行政部门投诉或寻求法律援助。
• 用人单位：应当严格遵守劳动法的规定，合理安排劳动者的工作时间，确保劳动者的身体健康和安全。如果需要安排劳动者加班，应当依法支付加班费或安排补休，并避免长时间连续工作的情况发生。

后续行动：

• 如果你对具体的工作时间安排或加班费支付有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。
• 同时，你也可以查阅相关的劳动法律法规，了解自己的权益和义务，以便更好地维护自己的合法权益。