合同解除通知书和解除合同通知书在本质上没有区别，它们都是用于通知对方解除合同关系的法律文件。不过，为了更清晰地理解这两个概念，我们可以从以下几个角度进行详细分析：

一、名称与实质

1. 名称差异：

   • “合同解除通知书”和“解除合同通知书”只是名称上的不同，它们的核心目的都是通知对方合同即将被解除。

2. 实质相同：

   • 无论采用哪种名称，文件的内容都应包含解除合同的原因、依据、生效时间以及后续要求等关键信息。

二、内容构成

1. 解除原因：

   • 通知书应明确说明解除合同的具体原因，如对方违约、不可抗力导致合同目的无法实现等。

2. 解除依据：

   • 引用合同条款或相关法律法规作为解除合同的依据，确保解除行为的合法性。例如，可以引用《中华人民共和国民法典》第五百六十三条关于合同解除的规定。

3. 生效时间：

   • 明确合同解除的生效时间，通常自送达之日起生效，或者约定其他生效条件。

4. 后续要求：

   • 提出解除合同后的后续要求，如返还已收款项、赔偿损失、配合办理相关手续等。

三、法律效果

1. 合同解除：

   • 通知书送达对方后，合同即行解除（或根据约定条件解除），双方的权利义务关系终止。

2. 责任承担：

   • 根据解除合同的原因和依据，确定双方是否需要承担违约责任或其他法律责任。

四、实际应用建议

1. 明确性：

   • 在撰写通知书时，应确保内容明确、具体，避免使用模糊或歧义的语言。

2. 合法性：

   • 确保解除合同的行为符合合同约定和法律法规的规定，避免因解除行为不当而引发法律纠纷。

3. 送达方式：

   • 建议通过EMS邮寄（留存签收记录）、电子邮件（附送达确认回执）或公证送达等方式确保通知书能够有效送达对方。

4. 备份留存：

   • 保留通知书原件及送达凭证，作为后续可能的诉讼证据。

五、示例模板

以下是一个简单的解除合同通知书模板，供您参考：

解除合同通知书

致：[合同相对方名称]

通知人：[己方名称]

日期：[填写发送日期]

根据双方于[合同签订日期]签订的《[合同名称]》（合同编号：[如有]），现因[具体原因]，我方依据合同约定/法律规定，正式通知贵方解除该合同。

解除原因：[详细阐述解除合同的具体原因]

解除依据：[引用合同条款或相关法律法规]

生效时间：本通知书自送达之日起生效。

后续要求：[提出解除合同后的后续要求，如返还已收款项、赔偿损失等]

如有异议，请于收到本通知后[期限]内书面回复。

联系人：[联系人姓名]

联系电话：[联系电话]

地址：[详细地址]

附件：[如有相关证据材料，可列明附件清单]

总结：合同解除通知书和解除合同通知书在本质上没有区别，它们都是用于通知对方解除合同关系的法律文件。在撰写和发送通知书时，应确保内容明确、合法，并选择合适的送达方式。如果您在合同解除过程中遇到任何法律问题，欢迎直接向我咨询。