遗嘱由本人写并指定不得某人继承，在满足一定条件下是有效的。下面我将从遗嘱的实质要件和形式要件两个角度，为您详细分析这个问题。
实质要件
遗嘱人须有遗嘱能力：
- 遗嘱能力是指自然人依法享有的设立遗嘱、自由处分其财产的行为能力。只有完全民事行为能力人（即年满18周岁且精神状态正常的人）才具有遗嘱能力。如果遗嘱人在立遗嘱时是无民事行为能力人或限制民事行为能力人（如未成年人或精神病人在发病期间），那么所立的遗嘱是无效的。
遗嘱须是遗嘱人的真实意思表示：
- 遗嘱必须是遗嘱人自愿、无外界压力或欺诈情况下所立的。如果遗嘱是在受欺诈、胁迫的情况下所立，或者遗嘱被篡改，那么该遗嘱是无效的。在您的情况下，只要遗嘱是本人真实意愿的表达，且没有受到任何欺诈或胁迫，那么遗嘱中指定不得某人继承的部分是有效的。
遗嘱不得取消缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的继承权：
- 遗嘱应当为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。如果遗嘱中没有为这类继承人保留必要的份额，那么在处理遗产时，应当先为该类继承人留下必要的份额，剩余部分再参照遗嘱进行分配。不过，这一规定并不影响遗嘱中其他部分的效力，也不影响对其他有劳动能力且有生活来源的继承人的分配。
遗嘱中所处分的财产须为遗嘱人的个人合法财产：
- 遗嘱人只能处分自己合法所有的财产。如果遗嘱中处分了国家、集体或他人的财产，那么该部分遗嘱内容是无效的。例如，在夫妻共同财产中，未经另一方同意，遗嘱人不能处分另一方的份额。
遗嘱内容须不违反社会公共利益和社会公德：
- 遗嘱内容不得损害社会公共利益，不得违反公序良俗。如果遗嘱内容用于非法活动或违反社会公德，那么该遗嘱是无效的。
形式要件
对于自书遗嘱，有以下具体要求：
- 亲笔书写：遗嘱的全部内容需由遗嘱人亲自书写，不能代笔或打印。
- 签名：遗嘱人需在遗嘱上签署自己的名字，以确认遗嘱的真实性。
- 注明年、月、日：遗嘱人需在遗嘱上注明立遗嘱的具体日期，以确定遗嘱的时间效力。
只要您的自书遗嘱满足上述实质要件和形式要件，那么遗嘱中指定不得某人继承的部分就是有效的。
总结与建议：
- 如果您已经立了一份自书遗嘱，并指定了不得某人继承，请确保该遗嘱满足上述所有实质要件和形式要件。
- 如果您对遗嘱的效力有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我可以为您提供专业的法律意见，帮助您确保遗嘱的合法性和有效性。