结论：面对您老公提出离婚并让您先起诉，否则就耗下去的情况，同时考虑到您目前住在女儿家已经两个月，我建议您从以下几个方面来应对和处理这个问题：

1. 冷静分析，明确自身需求：

   • 首先，您需要冷静下来，分析自己对于这段婚姻的真实想法和需求。是希望修复关系，还是认为离婚是更好的选择？明确自己的立场有助于后续决策。
   • 考虑与老公进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的具体原因和想法，看是否有和解的可能。如果双方都有意愿修复关系，可以考虑寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助。

2. 了解离婚法律程序：

   • 如果双方无法达成和解，离婚将成为可能的选择。在我国，离婚可以通过协议离婚或诉讼离婚两种方式进行。
   • 协议离婚：双方就离婚、子女抚养、财产分割等问题达成一致意见后，共同到婚姻登记机关申请离婚登记。这种方式相对简便，但需要双方有充分的沟通和协商。
   • 诉讼离婚：如果一方不同意离婚或双方无法就离婚相关问题达成一致意见，另一方可以向人民法院提起离婚诉讼。法院将根据双方的情况和证据，判决是否准予离婚以及相关问题的处理。
   • 在您的情况下，如果老公坚持让您先起诉，而您并不愿意或不确定是否要起诉，您可以考虑等待他先采取行动，或者双方再次协商以寻求更合适的解决方案。

3. 考虑子女抚养和财产分割问题：

   • 无论选择哪种离婚方式，子女抚养和财产分割都是必须面对的问题。您需要提前考虑这些问题，并尽可能与老公达成一致意见。
   • 对于子女抚养，应优先考虑子女的利益和成长环境，协商确定抚养方式和抚养费支付等事项。
   • 对于财产分割，应依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公平合理地分割夫妻共同财产。如果双方无法协商一致，可以请求法院进行判决。

4. 寻求法律帮助和支持：

   • 在处理离婚问题时，您可能会遇到许多法律难题和困惑。此时，寻求专业的法律帮助和支持是非常重要的。
   • 您可以咨询像我这样的专业律师，了解离婚法律程序和注意事项，以及如何维护自己的合法权益。律师将根据您的具体情况和需求，为您提供个性化的法律建议和解决方案。

5. 关注自身心理健康：

   • 离婚是一个复杂而痛苦的过程，可能会对您的心理健康造成一定影响。因此，在处理离婚问题的同时，也要关注自己的心理健康状况。
   • 您可以与亲朋好友倾诉心事，寻求他们的支持和理解；也可以考虑寻求心理咨询或心理治疗的帮助，以缓解负面情绪和压力。

额外建议：

• 在处理离婚问题的过程中，保持冷静和理智是非常重要的。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
• 尽可能保留与离婚相关的证据和文件，如聊天记录、财产证明等。这些证据和文件将在后续的法律程序中发挥重要作用。
• 如果您对离婚法律程序或相关问题有任何疑问或困惑，随时都可以向我咨询。我将根据您的具体情况和需求，为您提供专业的法律建议和帮助。