针对您提出的“信用卡逾期被起诉冻结工资卡如何解冻”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、了解冻结情况与法律后果
联系银行查明原因：
- 首先，您需要主动联系信用卡所属银行的客服部门，询问工资卡被冻结的具体原因，包括冻结的法律依据（如是否有法院的裁定书）以及冻结的决定部门。
- 如果确认是司法冻结，您应要求银行提供相关法律文书的副本，以便明确申诉的对象和事由。
了解法律后果：
- 冻结是银行或司法机关为保护债权人利益而采取的保全措施，它可能会影响您的日常生活和信用记录。
- 您需要了解《中华人民共和国刑法》中关于恶意透支信用卡的相关规定，确保自己的行为不构成犯罪，避免进一步违法行为。
二、评估债务状况与还款能力
核算欠款总额：
- 仔细核对信用卡的欠款本金、利息、滞纳金等费用，确保金额准确无误。
分析个人财务状况：
- 梳理您的收入和支出情况，评估自己能够承担的还款额度和制定可行的还款计划。
三、制定并执行申诉与还款策略
与银行协商：
- 诚恳地向银行说明您非恶意拖欠的原因，表达您积极还款的意愿。
- 提出一个基于您还款能力的合理还款计划，如分期还款、暂停收息等，并请求银行在您承诺还款计划的前提下，协助申请解冻工资卡。
提供担保并申请解除冻结（如适用）：
- 如果您暂时无法一次性还清欠款，可以考虑提供房产、车辆等财产作为抵押，或者由第三人提供保证，向法院申请解除冻结。
准备证据与书面申诉：
- 收集信用卡账单、银行流水、还款记录等证据，以证明您的还款能力或逾期行为的合理性。
- 编写申诉信，详细说明冻结的起因、解冻的理由，并附上相关证据，提交给银行或信用卡公司，要求他们给予合理答复。
向司法机关申诉（如为司法冻结）：
- 如果冻结是由司法机关实施的，您可以向实施冻结的法院提交解冻申请，附上详细的债务情况、还款意愿以及冻结对您生活的影响说明。
- 如有需要，参加听证会，诚实陈述您的情况，强调解冻对于您履行还款义务的重要性。
联系银监机构或寻求法律援助：
- 如果银行未给予您满意的答复，您可以向银监机构反映情况，请求他们进行调解。
- 如果问题仍未得到解决，建议您咨询专业律师，获取法律意见，并通过法律途径解决争议。
四、注意事项与后续行动
保留相关证据：
- 妥善保存与还款、担保、协商等相关的所有证据材料，以备不时之需。
严格履行还款计划：
- 无论申诉结果如何，您都需要按照与银行协商的还款计划按时足额还款，避免再次逾期。
避免恶意透支：
- 牢记恶意透支信用卡的法律风险，确保未来在使用信用卡时遵守相关法律法规，维护良好的信用记录。
综上所述，面对工资卡因信用卡逾期被冻结的情况，您需要全面了解冻结详情，评估债务状况，积极制定并执行申诉与还款策略。同时，注意保留证据、严格履行还款计划，并避免恶意透支行为。通过合法、合理的途径解决问题，是维护自身合法权益的关键。希望这些建议能对您有所帮助。