若您在完全不知情的情况下被贷款人列为联系人，首先不必过于惊慌，这通常不会直接导致您承担法律责任，但可能会给您带来一些不必要的困扰。以下是针对此情况的具体分析和建议：

1. 核实信息真实性：

   • 当您首次得知自己被列为贷款联系人时，应尽快通过正规渠道（如贷款机构官方客服）核实这一信息的真实性。
   • 要求贷款机构提供贷款合同或相关文件的副本，以确认您的名字是否确实出现在其中，以及是以何种身份（如紧急联系人、共同借款人等）被列出的。

2. 了解法律责任：

   • 紧急联系人：如果您仅被作为紧急联系人列出，通常不需要承担还款责任。紧急联系人的作用是在贷款人无法联系时，提供另一种联系方式，以便贷款机构能够及时与贷款人取得联系。
   • 共同借款人或担保人：如果您被错误地列为共同借款人或担保人，且您并未签署相关文件或同意承担此类责任，那么您有权拒绝承担任何还款或担保责任。在此情况下，您应立即向贷款机构说明情况，并要求其更正错误。

3. 采取应对措施：

   • 与贷款机构沟通：向贷款机构明确表示您对此事并不知情，且不同意承担任何责任。要求贷款机构停止向您发送催收信息或电话，并更正其系统中的错误信息。
   • 保留证据：保存所有与贷款机构沟通的记录，包括电话录音、短信、电子邮件等。这些证据可能在未来需要时起到关键作用。
   • 报警或寻求法律援助：如果您认为自己的权益受到了严重侵害，如遭受骚扰、威胁等，可以向当地公安机关报案，或寻求法律援助以维护自己的合法权益。

4. 预防未来风险：

   • 保护个人信息：加强个人信息的保护意识，避免将个人敏感信息随意透露给他人。
   • 定期查询信用报告：定期查询自己的信用报告，以及时发现并纠正任何错误信息或未经授权的贷款记录。

温馨提示：若您在此过程中遇到任何法律难题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。