面对被人微信辱骂威胁的情况，你可以按照以下步骤向公安机关求助并维护自身权益：

1. 收集证据

   • 聊天记录截图：确保截图包含双方账号信息、辱骂及威胁内容、聊天时间等关键信息，以证明辱骂及威胁行为的存在。
   • 录屏保存：如果聊天记录较长或涉及多段对话，可以通过录屏操作展示聊天记录的连贯性和真实性，增强证据的证明力。
   • 备份原始数据：保留微信原始聊天记录，不要删除或修改，以备公安机关核实。原始数据是证明案件事实的重要依据。

2. 了解并选择报警方式

   • 查询当地报警方式：通过当地警方的官方网站、微信公众号或法律咨询热线了解正确的报警途径和报警电话。
   • 电话报警：拨打110报警电话，清晰准确地说明情况，包括辱骂及威胁的具体内容、发生时间、对方身份信息（如微信昵称、微信号等）以及你的诉求。
   • 前往派出所报警：如果条件允许，你也可以直接前往附近派出所，当面陈述案情并提交证据。

3. 向公安机关详细陈述情况

   • 说明双方身份：提供自己和辱骂者的微信昵称、微信号等身份信息，如知悉对方的真实姓名、联系方式、居住地址，也一并告知公安机关，以便公安机关进行调查。
   • 描述辱骂及威胁过程：清晰阐述辱骂及威胁事件的具体经过，包括时间、频率、具体言辞及其对你造成的影响（如心理伤害、名誉损害等）。
   • 提出明确诉求：要求公安机关对辱骂及威胁者进行警告、处罚，或希望公安机关协助调解，让对方停止辱骂及威胁行为并赔礼道歉。

4. 积极配合公安机关工作

   • 提供补充证据：根据公安机关需求及时提供额外证据或信息，如其他目击者的联系方式、相关视频或音频资料等。
   • 接受询问：如实回答公安机关的问题，不隐瞒或夸大事实，配合公安机关进行调查。
   • 等待并关注处理结果：耐心等待公安机关调查处理，并按照要求做好后续配合工作。如对处理结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。

法律后果与依据：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。因此，辱骂及威胁行为可能面临行政处罚。
• 如果辱骂及威胁行为情节严重，构成犯罪的，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的侮辱罪、寻衅滋事罪等罪名，面临更严厉的刑事处罚。

注意事项：

• 在整个过程中保持冷静和理智，避免与辱骂及威胁者发生进一步冲突，以免激化矛盾或导致自身受伤。
• 注意保护个人隐私和安全，不要随意泄露个人信息或采取过激行动，如公开对方隐私或进行报复等。
• 如辱骂及威胁行为持续存在或情节严重，建议及时咨询并委托我这样的专业律师介入处理，以更好地维护你的合法权益。

面对微信辱骂威胁，你有权向公安机关求助并维护自身权益。按照上述步骤操作，并注意相关法律后果与注意事项，你将能够更有效地应对此类情况。如有任何疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。