军人家属在土地纠纷中，可以通过以下途径寻求法律援助，我将从法律援助申请、纠纷解决途径、注意事项三个角度为您详细说明：

1. 法律援助申请

   • 申请条件：根据《法律援助法》，军人家属若经济困难（如家庭收入低于当地最低生活保障标准），可向当地法律援助机构申请免费法律服务。需提供身份证、军属证明（如军人证件复印件、部队证明）、经济困难证明（如低保证、村委会/居委会开具的贫困证明）等材料。
     
   • 申请流程：向户籍地或纠纷发生地的法律援助中心提交申请，填写《法律援助申请表》，机构会在7个工作日内审查并答复。若符合条件，会指派律师或法律工作者代理案件。
     
   • 特殊政策：部分地区对军人军属有优先援助政策（如简化流程、优先指派律师），可提前咨询当地司法局或退役军人事务局。

2. 纠纷解决途径

   • 协商调解：优先通过村委会、乡镇司法所或人民调解委员会调解，成本低、效率高，调解协议可申请司法确认，具有强制执行力。
     
   • 行政处理：若涉及土地权属争议（如土地承包经营权、宅基地使用权），可向乡镇政府或县级自然资源部门申请行政裁决，需提交土地权属证明、争议事实材料等。
     
   • 诉讼途径：若调解、行政处理未果，可向法院提起民事诉讼。需准备起诉状、证据材料（如土地证、合同、证人证言等），军人家属可申请法律援助律师代理诉讼。

3. 注意事项

   • 证据收集：土地纠纷的核心是权属证明，需提前整理土地证、承包合同、缴费凭证、历史使用记录等材料，必要时可申请公证或司法鉴定。
     
   • 时效限制：土地承包经营权纠纷的诉讼时效为3年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算，需注意不要超期。
     
   • 政策依据：军人家属权益受《军人地位和权益保障法》《退役军人保障法》保护，若纠纷涉及地方部门不作为，可向上一级部门投诉或申请行政复议。

若您需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会结合具体案情（如土地类型、纠纷原因、对方身份等）为您制定解决方案。