核心结论：贷款逾期一年无力还款时，对方打电话到公司要求停社保的行为不合法，您无需因此过度恐慌，但需积极应对贷款逾期问题并采取措施保护自身社保权益。以下是具体分析：

1. 对方无权直接要求停社保
   社保缴纳是用人单位与劳动者之间的法定义务（《社会保险法》第58条），与个人贷款逾期无直接关联。即使贷款机构或催收方联系您的公司，公司也无权因您的个人债务问题停缴社保，否则可能涉嫌违法（《劳动法》第72条）。若公司因此停缴，您可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求补缴并赔偿损失。

2. 贷款逾期的法律后果与应对

   • 信用影响：逾期记录会录入征信系统，影响未来贷款、信用卡申请等。
     
   • 催收行为：贷款机构可通过合法途径催收（如电话、短信、诉讼），但不得采取威胁、骚扰、泄露隐私等非法手段（《民法典》第1032条、第1033条）。若对方行为越界（如频繁骚扰公司、同事），您可保留证据（通话录音、短信等）并向银保监会、地方金融监管局投诉，或直接报警。
     
   • 协商还款：若确实无力一次性偿还，可主动联系贷款机构协商延期还款、分期还款或减免部分利息（《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条）。提供困难证明（如失业证明、医疗证明）可增加协商成功率。

3. 保护社保权益的具体行动

   • 与公司沟通：向公司人力资源部门说明情况，强调社保缴纳的法定性，要求公司继续履行义务。若公司以“贷款方要求”为由停缴，明确告知其违法性并要求书面说明。
     
   • 投诉与维权：若公司坚持停缴，携带劳动合同、工资流水、社保缴纳记录等证据，向当地社保局或劳动监察大队投诉，或通过“全国根治欠薪线索反映平台”提交线索。
     
   • 法律途径：若因停缴导致社保待遇损失（如医保无法报销），可起诉公司要求赔偿（《社会保险法》第83条）。

行动建议：

1. 立即联系贷款机构协商还款方案，避免债务进一步恶化；
   
2. 向公司明确社保缴纳的法定性，要求继续履行义务；
   
3. 保留所有催收证据，若对方行为越界及时投诉或报警；
   
4. 如有疑问或需进一步帮助，可直接向我咨询具体操作细节。