当您的小车因保持车距而跟随大货车误闯红灯时，处理这一情况需要依据交通法规并结合实际情况来综合判断。以下是我为您整理的详细处理流程及注意事项：
一、明确责任划分与法律后果
一般情况下的责任：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，同车道行驶的机动车，后车应当与前车保持足以采取紧急制动措施的安全距离。因此，如果您因未保持足够的安全距离而跟随大货车闯红灯，通常需要承担全部责任。
- 闯红灯的行政处罚标准为：罚款200元并记6分。若因此引发交通事故，除行政责任外，您还需承担民事赔偿甚至刑事责任。
特殊情况下的责任减轻或免除：
- 如果您能证明大车存在故意遮挡视线或诱导闯红灯等违法行为（例如，大车恶意别车导致您无法观察信号灯），您可以通过行车记录仪等证据申请复核，可能减轻或免除责任。但此类情况需要严格举证。
二、处理流程指引
接收处罚通知：
- 交警部门将通过监控录像或现场执法认定闯红灯行为，并向您发送违章通知单或通过交管12123平台推送信息。
收集关键证据：
- 行车记录仪视频：这是证明您误闯红灯的重要工具，可以直观反映车辆行驶时前方大货车的状态以及信号灯被遮挡的情况。
- 事故现场照片：照片应能显示大货车的位置、车身遮挡信号灯的具体情形、您的车辆所处位置等，以便交警能够准确了解现场状况。
提交申诉材料：
- 如果您对处罚有异议，需在收到通知后60日内向作出决定的机关提出书面复核申请，并附上行车记录仪视频、现场照片等证据。
配合调查程序：
- 交警部门将调取路口监控录像进行二次核查，重点审查前车行驶轨迹与信号灯状态是否存在异常干扰因素。
接受最终裁定：
- 经复核确认原认定无误的，将维持处罚决定；若证实存在误判或特殊情形，将撤销处罚并更新系统记录。
三、行车安全与特殊情况处理建议
保持安全距离：
- 在跟车行驶时，务必保持与前车的安全距离，确保能看到前方的信号灯，并在紧急情况下能够及时采取制动措施。
立即停车：
- 如果误闯红灯后发现自己越过了停止线，应立即停车，避免继续行驶。根据规定，此时交管部门一般不会进行处罚。
特殊任务车辆让行：
- 在遇到救护车紧急送医、消防车执行紧急任务等特殊情况时，虽然这些车辆可以不受红绿灯约束，但您应确保安全后再通过。
四、积极申诉与沟通
- 在申诉过程中，态度诚恳地向交警描述当时的具体情形，包括大货车的车型、颜色、在路口的行驶方向等细节信息，以便交警作出合理判断。
- 如果申诉未获通过，您可以在规定时间内（通常是60日内）向作出处罚决定的交通管理部门的上一级机关提出复议申请。如对行政复议结果不满意，还可在知道或应当知道处罚决定之日起6个月内，向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。
综上所述，跟在大货车后面误闯红灯后，您应及时收集证据、积极申诉与沟通，并注意行车安全与特殊情况的处理。通过这些措施，您有望减轻或免除因误闯红灯而带来的处罚。