针对您“跟着大车过去了才发现是红灯撞车了”的情况，以下是我为您提供的详细处理建议：
一、事故现场处理与责任认定
立即停车与保护现场：
- 发生事故后，首要任务是确保安全，立即停车，并开启危险报警闪光灯。在车辆后方适当距离放置三角警示牌，以警示其他车辆，避免二次事故的发生。
报警与收集证据：
- 迅速拨打122报警电话，清晰准确地告知事故发生的时间、地点和大致情况。
- 在等待交警到来的过程中，如果条件允许，应拍照或录像以收集证据。这些证据应包括事故现场的全貌、车辆位置、交通信号灯的状态等，以便后续的事故责任认定。
配合调查与责任判定：
- 如实向交警陈述事故经过，提供所有相关信息和证据。
- 交警会根据现场勘查、调阅监控录像、询问当事人和证人等多方面调查结果来综合判定事故责任。通常情况下，跟大车闯红灯导致事故，闯红灯一方会被认定承担主要责任甚至全部责任。但如果您能证明大车存在故意遮挡信号灯等过错行为，或事故发生存在其他特殊因素，责任划分可能会有所不同。
二、交通违法处理
闯红灯处罚：
- 根据交通法规，驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的，将面临一次扣6分，并处以200元罚款的处罚。
- 如果您在闯红灯后立即停车，且有摄像头记录，可能只会被罚款200元，不记分。但具体处罚还需根据交警的现场勘查和证据收集情况来确定。
提出申诉：
- 若您认为闯红灯是由于跟大车视线被挡等合理原因造成，可以在收到交通违法通知后，在规定时间内（一般为60日内）向当地交通管理部门提出申诉。
- 申诉时需准备好相关证据，如行车记录仪视频、事故现场照片等，以证明自己并非主观故意闯红灯。
- 交通管理部门会对申诉进行审核，若证据确凿、理由充分，可能会撤销闯红灯的违法记录；若申诉理由不成立，则维持处罚。
三、保险理赔
及时报案：
- 事故发生后，立即向自己的保险公司报案，告知事故情况。保险公司会根据报案信息安排查勘定损人员到现场处理。
理赔流程：
- 根据事故责任判定结果，交强险会在责任范围内对对方的人身伤亡和财产损失进行赔偿。
- 对于超出交强险赔偿限额的部分，若您购买了商业第三者责任险，商业险将继续按照保险合同的约定进行赔偿。
- 请注意阅读保险条款，了解保险责任和免责范围。如果闯红灯属于保险合同中约定的免责情形，保险公司可能会减少赔偿或拒绝赔偿部分费用。
四、后续处理建议
- 如果双方对事故责任判定或赔偿事宜存在争议，可以通过法律途径解决，包括申请行政复议、提起民事诉讼等。
- 在处理过程中，建议您咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。
综上所述，跟大车发生事故并涉及闯红灯时，您应冷静应对，依法处理。通过及时报警、收集证据、配合调查以及依法进行保险理赔和法律救济，您可以有效维护自身合法权益。