结论：网贷逾期本身不会直接导致通讯录被曝光，但若网贷平台或催收机构采取爆通讯录的方式进行催收，则是违法的，并可能面临一系列法律后果。以下是对此问题的详细分析：
一、网贷逾期与爆通讯录的关系
逾期不直接导致爆通讯录：
- 网贷逾期是指借款人未能按照约定的时间偿还网贷平台的借款。逾期本身是一种违约行为，但并不会直接导致通讯录被曝光。
爆通讯录的违法性：
- 爆通讯录是指网贷平台或催收机构未经借款人同意，将其逾期信息及联系方式告知其通讯录中的联系人，这种行为侵犯了借款人的隐私权和个人信息权益。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。因此，爆通讯录的行为是违法的。
二、爆通讯录可能面临的法律后果
民事赔偿：
- 借款人可以侵权为由向法院提起民事诉讼，要求网贷平台停止侵权行为，并赔偿因爆通讯录导致的精神损害抚慰金等损失。若名誉受损，还可主张恢复名誉、消除影响等民事责任。
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，将受到拘留或罚款的处罚。网贷平台通过爆通讯录向借款人及其联系人发送骚扰、威胁信息，即构成此类违法行为，可能面临行政处罚。
刑事追责：
- 在情节严重的情况下，如非法泄露公民个人信息构成犯罪，网贷平台相关人员将面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条，违反国家有关规定，向他人出售或提供公民个人信息的，将面临刑事处罚。
三、面对爆通讯录的应对措施
及时与网贷平台沟通：
- 第一时间与网贷平台取得联系，明确表达还款意愿和决心，并申请宽限期或调整还款计划。同时，务必向平台明确提出停止泄露通讯录信息的明确要求，并保留好沟通记录作为证据。
全面收集证据：
- 详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明平台的违法行为。
多渠道投诉举报：
- 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。同时，向当地公安机关报案，要求警方介入调查。此外，还可以拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉。
寻求专业法律帮助：
- 在面对复杂的法律问题时，及时咨询专业律师，了解你的权益和可行的法律途径。在律师的指导下，整理好相关证据和材料，准备向法院提起诉讼，要求平台承担法律责任并赔偿损失。
四、预防爆通讯录的建议
谨慎选择网贷平台：
- 在办理网贷业务时，选择正规、合法的网贷平台，避免陷入非法网贷的陷阱。
仔细阅读合同条款：
- 在签订借款合同前，仔细阅读合同条款，特别是关于催收方式和范围的约定部分。确保自己了解并同意合同中的所有内容。
保护个人信息：
- 在办理网贷等金融业务时，谨慎授权他人访问你的通讯录等敏感信息。避免将个人信息泄露给不可信的第三方。
总结：网贷逾期本身不会直接导致通讯录被曝光，但爆通讯录的行为是违法的，并可能面临民事赔偿、行政处罚乃至刑事追责等法律后果。面对爆通讯录的问题，借款人应及时与网贷平台沟通、全面收集证据、多渠道投诉举报并寻求专业法律帮助。同时，为了预防爆通讯录的发生，借款人应谨慎选择网贷平台、仔细阅读合同条款并保护个人信息。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。